Aktivitas pembelajaran rangkaian senam lantai

301 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Gambar 7.13 Cara melakukan rangkaian gerakan guling depan dan guling belakang Selanjutnya siswa diminta untuk mendiskusikan hasil pengamatan, baik dengan teman maupun guru. Siswa melakukan rangkaian gerakan guling depan dan guling belakang senam lantai hasil pengamatannya dengan cara: a Rasakan gerakan yang siswa lakukan. b Bandingkan gerakan yang siswa lakukan dengan hasil pengamatan dan gerakan mana yang paling mudah dilakukan siswa. c Diskusikan dengan guru atau teman bila ada kesulitan. 2 Aktivitas pembelajaran rangkaian gerakan guling belakang dan guling lenting Siswa diminta untuk mengamati dan melakukan rangkaian gerakan guling belakang dan guling lenting senam lantai berikut ini. Gambar 7.14 Cara melakukan rangkaian gerakan guling belakang dan guling lenting Selanjutnya siswa diminta untuk mendiskusikan hasil pengamatan, baik dengan teman maupun guru. Siswa melakukan rangkaian gerakan guling belakang dan guling lenting senam lantai. Kemudian membandingkan hasil pengamatannya dengan cara berikut: 302 Buku Guru Kelas VII SMPMTs a Rasakan gerakan yang siswa lakukan. b Bandingkan gerakan yang siswa lakukan dengan hasil pengamatan dan gerakan mana yang paling mudah dilakukan siswa. c Diskusikan dengan guru atau teman bila ada kesulitan. 3 Aktivitas pembelajaran rangkaian gerakan guling depan dan guling lenting Siswa diminta untuk mengamati dan melakukan rangkaian gerakan guling depan dan guling lenting senam lantai berikut ini. Gambar 7.15 Cara melakukan rangkaian gerakan guling depan dan guling lenting 10 Buatlah simpulan dan catatan tentang materi pembelajaran aktivitas senam lantai yang telah dipelajari dalam buku catatanmu. Tugas tersebut dikumpulkan pada pertemuan berikutnya.

C. Penilaian Pembelajaran

1. Penilaian Sikap Spritual

Contoh penilaian sikap spiritual sama dengan pada penilaian sikap spiritual aktivitas atletik melalui aktivitas senam.

2. Penilaian Sikap Sosial

Contoh penilaian sikap sosial sama dengan pada penilaian sikap sosial aktivitas atletik melalui aktivitas senam.

3. Penilaian Pengetahuan

a. Teknik penilaian Ujian Tulis b. Instrumen Penilaian dan Pedoman Penskoran Soal ujian tulis Nama :........................................................... Kelas :........................................................... 303 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan No Aspek dan Soal Uji Tulis Jawaban 1. Fakta a. Tuliskan berbagai macam sikap keseimbangan senam lantai. b. Tuliskan berbagai macam sikap lilin senam lantai. c. Tuliskan berbagai macam sikap berdiri dengan kepala senam lantai. d. Tuliskan rangkaian gerakan sikap keseimbangan, sikap lilin, sikap berdiri dengan kepala, guling ke depan, guling ke belakang, dan guling lenting senam lantai.

2. Konsep

a. Jelaskan berbagai macam sikap keseimbangan senam lantai. b. Jelaskan berbagai macam sikap lilin senam lantai. c. Jelaskan berbagai macam sikap berdiri dengan kepala senam lantai. d. Jelaskan variasi gerakan sikap keseimbangan, sikap lilin, sikap berdiri dengan kepala, guling ke depan, guling ke belakang, dan guling lenting senam lantai.

3. Prosedur

a. Jelaskan cara melakukan gerakan keseimbangan senam lantai. b. Jelaskan cara melakukan berbagai macam sikap lilin senam lantai. c. Jelaskan cara melakukan berbagai macam sikap berdiri dengan kepala senam lantai. d. Jelaskan cara melakukan rangkaian gerakan sikap keseimbangan, sikap lilin, sikap berdiri dengan kepala, guling ke depan, guling ke belakang, dan guling lenting senam lantai. a. Pedoman penskoran 1 Penskoran a Soal nomor 1 1 Skor 3, jika jenis disebut secara lengkap 2 Skor 2, jika jenis disebut secara kurang lengkap 3 Skor 1, jika jenis disebut tidak lengkap b Soal nomor 2 1 Skor 4, jika penjelasan benar dan lengkap 2 Skor 3, jika penjelasan benar tetapi kurang lengkap 3 Skor 2, jika sebagian penjelasan tidak benar dan kurang lengkap 4 Skor 1, jika hanya sebagian penjelasan yang benar dan tidak lengkap