Contoh Penerapan Pendekatan Saintifik dalam

30 30 Kelas X SMAMASMKMAK 3. Pembelajaran variasi keterampilan dasar servis atas bolavoli dengan konsisten dan tepat dalam berbagai situasi a. Memukul bola ke lantai dengan menggunakan satu tangan Pelaksanaannya sebagai berikut: 1 Berdiri saling berhadapan dengan jarak ± 3 m. 2 Bola dipegang dengan tangan kiri di depan badan dan lambungkan ke atas. 3 Pukul bola ke lantai depan menggunakan tangan kanan diawali dengan melentingkan pinggang ke belakang, yang telah melakukan pukulan bergerak pindah tempat. 4 Lakukan berulang-ulang dan bergantian. 5 Latihan ini dilakukan berpasangan atau kelompok, formasi berbanjar. 6 Dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas dan kompetitif.

b. Servis ke arah teman, dan diterima dengan melalui passing

bawah Pelaksanaannya dapat dilakukan sebagai berikut: 1 Sama dengan model I, namun bola dipukul ke teman. 2 Latihan ini dilakukan berpasangan atau kelompok. Gambar 1.12 servis atas dengan lambungan teman Gambar 1.11 servis atas dengan memukul bola ke lantai Buku Guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 31

c. Servis atas ke arah sasaran pada lapangan melalui atas net

Pelaksanaannya dapat dilakukan sebagai berikut : 1 Berdiri saling berhadapan dengan jarak ± 3 m. 2 Lakukan latihan memukul bola seperti pada latihan-latihan sebelumnya, yang telah melakukan pukulan bergerak pindah tempat. 3 Lakukan latihan dengan jarak yang bertambah jauh, dari jarak 6 m dan secara bertahap jarak memukul ditambah menjadi 7 m, 8 m, dan 9 m disesuaikan dengan tingkat kemampuan peserta didik. 4 Lakukan berulang-ulang dan bergantian. 5 Dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas. Gambar 1.13 servis atas melewati net secara berpasangan

d. Bermain bolavoli menggunakan passing bawah

Pelaksanaannya dapat dilakukan sebagai berikut : 1 Berdiri saling berhadapan dengan jarak ± 3 m 2 Permainan dimulai dengan pukulan servis atas melalui atas net. 3 Bola harus ditangkap dan segera diservis kembali ke seberang lapangan. 4 Pemenang adalah regu yang terlebih dahulu mencapai 15 angka. 5 Kesalahan yang mengakibatkan perolehan angka bagi lawan. a Bola menyentuh tanahlantai. b Bola ke luar lapangan dan Pemain menyentuh talinet. c Pemain menginjak lapangan lawan. 6 Jumlah pemain 4-5 orangregu. 7 Luas lapangan dapat disesuaikan, misalnya 4 x 6 m atau 8 x 9 m. 8 Tinggi net dua meter atau disesuaikan.