Pembelajaran posisi pemain dalam permainan sepakbola Pembelajaran bermain sepakbola dengan peraturan yang dimodiikasi

Buku Guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 29

L. Aktivitas Pembelajaran Permainan Bola Besar Variasi

dan Kombinasi Menggunakan Bolavoli

1. Passing

atas dan bawah bergerak maju-mundur dan ke kiri-kanan dapat dilakukan sebagai berikut: Gambar 1.9 passing atas dan bawah secara berpasangan a. Pilih pasangan yang seimbang, kemudian berdiri saling berhadapan dengan jarak ± 4 m. b. Bola dilambung oleh teman dari depan. c. Dilakukan berpasanganberkelompok. d. Lakukan berulang-ulang dan bergantian. e. Lakukan keterampilan gerak untuk menemukan jawaban pertanyaan. f. Selama melakukan latihan kembangkan nilai-nilai kerjasama dan disiplin g. Setelah peserta didik merasakan kemajuan keterampilan, minta mereka untuk menerapkan keterampilan tesebut dalam bentuk pertandingan secara beregu. Kegaitan pembelajaran yang lainnya disesuaikan

2. Passing

atas dan bawah menggunakan dua bolavoli Pelaksanaannya sebagai berikut: Gambar 1.10 passing atas beregu melewati net 30 30 Kelas X SMAMASMKMAK 3. Pembelajaran variasi keterampilan dasar servis atas bolavoli dengan konsisten dan tepat dalam berbagai situasi a. Memukul bola ke lantai dengan menggunakan satu tangan Pelaksanaannya sebagai berikut: 1 Berdiri saling berhadapan dengan jarak ± 3 m. 2 Bola dipegang dengan tangan kiri di depan badan dan lambungkan ke atas. 3 Pukul bola ke lantai depan menggunakan tangan kanan diawali dengan melentingkan pinggang ke belakang, yang telah melakukan pukulan bergerak pindah tempat. 4 Lakukan berulang-ulang dan bergantian. 5 Latihan ini dilakukan berpasangan atau kelompok, formasi berbanjar. 6 Dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas dan kompetitif.

b. Servis ke arah teman, dan diterima dengan melalui passing

bawah Pelaksanaannya dapat dilakukan sebagai berikut: 1 Sama dengan model I, namun bola dipukul ke teman. 2 Latihan ini dilakukan berpasangan atau kelompok. Gambar 1.12 servis atas dengan lambungan teman Gambar 1.11 servis atas dengan memukul bola ke lantai