Rangkuman Kelas 10 SMA Penjaskes Guru

106 106 Kelas X SMAMASMKMAK

2. Contoh Penilaian Pengetahuan KI-3

Petunjuk Penilaian Setelah mempelajari materi pencaksilat, tugaskan kepada peserta didik untuk mengerjakan tugas kelompok di bawah ini dengan penuh rasa tanggung jawab. Tugas kelompok ini dapat dikerjakan di rumah dan dikumpulkan dalam bentuk portofolio Butir Soal Pengetahuan Pilihan Ganda 1. Bentuk gerakan lengan yang benar saat melakukan tangkisan luar dengan satu lengan, adalah … a. mengayun ke samping luar c. mengayun ke atas b. mengayun ke samping dalam d. menekan ke bawah 2. Posisi kedua telapak kaki yang benar saat melakukan posisi awal untuk melakukan tangkisan, membentuk sudut … a. 35 b. 45 c. 90 d. 180 3. Posisi kedua tangan yang benar saat melakukan posisi awal gerakan pukulan, langkah dan tangkisan pencaksilat, adalah … a. mengepal di depan dada c. lurus di depan dada b. menyilang di depan dada d. melipat di depan dada 4. Arah gerakan lengan saat melakukan tangkisan atas, adalah ke .… a. depan badan c. ke atas b. samping luar badan d. bawah badan 5. Posisi lutut kaki depan saat melakukan tangkisan siku dalam, adalah .… a. ditekuk c. diluruskan b. direndahkan d. dilipat di depan badan 6. Posisi lutut kaki depan saat melakukan tangkisan siku luar, adalah .… a. ditekuk c. diluruskan b. direndahkan d. dilipat di depan badan 7. Gerak tangan kanan saat kaki kanan melakukan langkah ke depan, adalah … a. maju ke depan c. menangkis ke samping b. memukul ke depan d. menangkis ke atas Buku Guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 107 8. Posisi badan yang benar saat melakukan langkah dan kuda-kuda, adalah … a. tegak c. miring b. bungkuk d. celentang Rubrik Penilaian Pilihan Ganda Setiap butir soal yang benar mendapatkan nilai 12,5 Esai 1. Jelaskanlah prosedural gerakan memukul. 2. Jelaskanlah prosedural keterampilan menendang 3. Jelaskanlah procedural keterampilan menangkis 4. Jelaskanlah procedural gerakkan keterampilan mengelak Rubrik Penilaian Esai Setiap butir soal yang benar mendapatkan nilai 25

3. Contoh Penilaian Keterampilan KI-4

Petunjuk Penilaian Penilaian keterampilan diberikan dalam bentuk kinerja, yaitu suatu proses yang bersifat prosedural dalam melakukan suatu gerakkan, mulai dari posisi awal, gerakkan, dan akhir gerakkan, Berikan tanda cek √ pada kolom perolehan skor yang sudah disediakan, dengan rentang skor antara 1 sampai dengan 4. Sangat baik=4, Baik=3, Cukup=2 Kurang=1. Dan tanda cek √ tersebut menunjukan kompetensi yang diharapkan. Butir soal Keterampilan: Lakukan variasi dan kombinasi keterampilan gerak rangkai pencaksilat Penilaian Keterampilan Gerak Nilai Prosedural Gerakkan Gerak Memukul Menendang Menangkis Mengelak