Passing Passing Pembelajaran Variasi dan Kombinasi Keterampilan

36 36 Kelas X SMAMASMKMAK

b. Adu cepat menggiring bolabasket melalui rintangan zig-zag dalam bentuk lari berantai

1 Berbaris dengan pormasi berbanjar. 2 latihan ini dilakukan secara berkelompok secara estafetlari berantai, untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas. c. Lomba cepat mengambil bolabasket dan menggiring melalui rintangan zig-zag, dalam bentuk lari berantai. 1 Berdiri berhadapan dengan jarak ± 10 m. 2 Latihan ini dilakukan secara berkelompok, untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas. Gambar 1.22 Menggiring bola berantai

d. Pembelajaran variasi dan kombinasi keterampilan dasar shooting

menggunakan satu tangan dengan konsisten dan tepat dalam berbagai situasi Pelaksanaannya sebagai berikut:

1. Menembak bolabasket bergerak maju, mundur, dan menyamping

a. Berdiri berhadapan dengan jarak ± 5 m. Gambar 1.21 Menggiring bola berbelok-belok Buku Guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 37 b. Menembak bolabasket bergerak maju, mundur, dan menyamping, dilakukan berpasangan atau berkelompok, untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas.

2. Shooting

bolabasket pada formasi berbanjar a. Berdiri dengan membentuk pormasi berbanjar. b. Setelah melakukan shooting bergerak lari pindah tempat ke barisan belakang pada barisan di hadapannya. c. Latihan ini dilakukan berpasangan atau berkelompok, untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas. Gambar 1.24 Shooting bergerak beregu

3. Shooting

bolabasket pada formasi berbanjar dari arah depan ring basket a. Berbaris satu banjar menghadap ring basket dengan jarak ± 3 m. b. Kelompok di depan ring basket yang melakukan shooting dan yang ada di belakang yang mengambil bola dan mengopernya ke kelompok di depan ring. c. Setelah melakukan shooting dan mengoper bola, bergerak lari pindah tempat yang melakukan shooting pindah ke belakang ring dan yang mengoper ke depan ring. d. Latihan ini dilakukan berkelompok, untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas. Maju-mundur Gambar 1.23 Shooting bergerak maju mundur