Menendangmengumpan bola dengan menggunakan kaki bagian dalam

24 24 Kelas X SMAMASMKMAK 1 Berdiri saling berhadapan dengan jarak ± 5 m. 2 Bola dipantul, digulir, dan dilambung dari depan. 3 Latihan ini dilakukan secara berpasanganberkelompok. 4 Latihan ini dilakukan di tempat, dilanjutkan maju-mundur dan menyamping. 5 Lakukan berulang-ulang dan bergantian. 6 Dilakukan Untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas. Gambar 1.3 Menendang bola yang dilambungkan teman b. Menghentikan bola dengan menggunakan kaki bagian dalam, luar, punggung dan telapak kaki dengan arah bola datar dan melambung, dengan bola ditendang atau dioper oleh teman dapat dilakukan sebagi berikut: 1 Berdiri saling berhadapan dengan jarak ± 5 m. 2 Bola ditendangdioper secara bergantian. 3 Dilakukan secara berpasangan berkelompok. 4 Latihan ini dilakukan di tempat, dilanjutkan dengan bergerak maju, mundur, dan menyamping. 5 Lakukan berulang-ulang dan bergantian. 6 Dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas. Maju Gambar 1.4 Menendang bola menggunakan kaki bagian dalam sambil bergerak Buku Guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 25

4. Pembelajaran variasi dan kombinasi keterampilan dasar menggiring bola

a. Menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki dilakukan sebagi berikut: 1 Berdiri membentuk satu barisan ke belakang dengan jarak antara satu dengan yang lain ±2 m. 2 Dilakukan dengan mengikuti gerak teman yang berada di depannya. 3 Lakukan berulang-ulang dan bergantian. 4 Dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas. Gambar 1.5 Menggirng bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar b. Menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan punggung kaki dapat dilakukan sebagi berikut: 1 Berdiri membentuk satu banjar dengan jarak antara satu dengan yang lain ±2 m. 2 Menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki dilakukan dengan mengikuti gerak teman yang berada di depannya. 3 Latihan ini dilakukan secara berpasangan. 4 Lakukan berulang-ulang dan bergantian. 5 Dilakukan untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, sportivitas.