Sampel pada setiap angkatan diambil secara acak berdasarkan undian dan disesuaikan dengan jumlah yang dibutuhkan. Setelah didapatkan jumlah sampel
sebanyak 94 orang dicocokkan dengan kriteria yang ditentukan, jika terdapat responden yang tidak sesuai maka dilakukan drop out dan dipilih kembali sampai menemukan
responden yang sesuai.
D. Pengumpulan Data
1. Sumber Data
a. Data Primer
Data primer yang langsung diperoleh dalam penelitian adalah pengukuran status gizi dengan antropometri tinggi dan berat badan serta persen lemak
tubuh, asupan gizi dengan wawancara recall 24 jam, aktivitas fisik dengan wawancara kuesioner IPAQ, dan kebugaran kardiorespiratori dengan
menggunakan tes bangku 3 menit YMCA. b.
Data Sekunder Data sekunder yang diperoleh adalah data mengenai profil dan jumlah
Mahasiswa Program Studi Kesehatan Masyarakat UIN Syarif Hidayatullah yang diperoleh dari bagian program studi.
2. Instrumen Penelitian
Pelaksanaan pengumpulan data memerlukan instrumen yang sesuai standar prosedur uji kebugaran kardiorespiratori. Berikut instrumen yang digunakan
dalam pengumpulan data : a
Kuesioner PAR-Q and You
b Kuesioner penelitian yang berisi pendahuluan dan kolom data diri, prosedur
pemgumpulan data, kolom recall 24 jam, kolom recall aktivitas fisik IPAQ dan kolom hasil pengukuran antropometrik.
c Timbangan berat badan digital merek Seca
d Pengukuran tinggi badan microtoise
e Alat pengukuran persen lemak tubuh bioelectrical impedance analysis
BIA merek Omron dengan ketelitian 1 f
Bangku kayu tes kebugaran kardiorespiratori dengan tinggi 31 cm. g
Rekaman suara alat pengatur ketukan irama metronome h
Dua buah alat pengukur waktu stopwatch.
3. Prosedur Pengumpulan Data
Pengumpulan data dilakukan dengan membagi tahapan menjadi tiga pos. Pos pertama merupakan pos wawancara recall 24 jam, pos kedua merupakan pos
pengukuran antropometrik dan pos ketiga merupakan pos tes kebugaran kardiorespiratori dengan tes bangku 3 menit YMCA. Pengumpulan data telah
dilakukan dengan prosedur sebagai berikut. a
Sebelum pelaksanaan tes sampel penelitian yang telah terpilih mengisi kuesioner PAR-Q and You untuk mengetahui keanggupan dalam melakukan
tes fisik. Jika diketahui ada sampel yang tidak memenuhi kriteria maka dilakukan drop out ajuan pengeluaran dan dilakukan penarikan sampel
kembali sesuai jumlah yang dibutuhkan.
b Tahap pertama, responden menuju pos untuk registrasi dan melakukan
wawancara food recall 24 jam dan recall aktivitas fisik dengan kuesioner IPAQ 2005.
c Tahap kedua, responden melakukan tes pengukuran antropometrik untuk
dilakukan pengukuran. Hasil pengukuran dicatat pada lembar entri data pada kuesioner masing-masing responden.
d Tahap ketiga, responden melakukan tes kebugaran kardiorespiratori sesuai
prosedur lampiran dan hasil perhitungan denyut nadi ditulis pada lembar entri data dalam kuesioner.
e Setelah data seluruh responden terkumpul, penulis melakukan pemeriksaan
kuesioner yang telah diisi untuk menghindari kesalahan pengisian.
4. Pengukuran Data
