5 Permainan Bola Besar
Bentuk-bentuk latihan menyundul bola adalah sebagai berikut.
1 Siswa berbaris berbanjar. Salah seorang berdiri di depan barisan dengan jarak 5 – 8 meter. Bola dilemparkan ke
depan atas, siswa yang berada di barisan paling depan segera menyundul ke arah pelempar. Setelah menyundul
bola, segera lari ke belakang barisan.
Gambar 1.5 Teknik menyundul bola dengan posisi baris sejajar.
2 Dua orang siswa berdiri saling berhadap-hadapan de- ngan jarak antara 5 – 10 meter. Di tengah-tengah diberi
dua buah tiang bendera dengan jarak 2 meter sebagai gawang. Pemain yang satu sebagai pelempar. Setelah
bola dilempar ke arah temannya, segera bola disundul kembali ke arah pelempar. Bola harus melewati kedua
tiang bendera. Dalam melakukan teknik
menyundul bola maka kita harus memperhatikan
beberapa hal berikut ini. 1. Pandangan mata tidak
ke arah bola atau mata dipejamkan.
2. Otot-otot leher tidak dikuatkan, dagu tidak
ditarik ke arah dada. 3. Perkenaan bola tidak
tepat pada dahi, me- ngenai kepala di atas
dahi. 4. Bola tidak tepat
mengenai, tetapi me- ngenai kepala bagian
samping.
Buatlah kelompok masing-masing terdiri atas 8 siswa. Bentuk- lah lingkaran dengan salah satu siswa membawa bola berada di
tengah, setelah itu bola dilemparkan ke depan siswa yang be- rada di lingkaran untuk disundul ke arah si pelempar
Gambar 1.6 Teknik menyundul bola
dengan posisi berdiri saling berhadapan.
2. Bermain dangan Menerapkan Peraturan
Setelah para siswa dapat melakukan teknik dasar permainan sepak bola maka dilanjutkan bermain dengan menerapkan peratur-
an. Siswa dibagi menjadi dua regu, setiap regu terdiri atas 11orang pemain dan selebihnya sebagai pemain cadangan. Salah seorang
siswa menjadi wasit dan dua orang siswa lain menjadi penjaga garis.
Sumber: Dokumen Penerbit
Sumber: Dokumen Penerbit
Di unduh dari : Bukupaket.com
6 Olahraga SMP 2
a. Apabila seorang pemain melakukan salah satu pelanggaran, hukumannya tendangan bebas tendangan yang bebas dari
gangguan lawan sekurang-kurangnya sejauh 9,15 meter, tetapi apabila pelanggaran tersebut dilakukan di daerah
gawang pemain bertahan dan dilakukan oleh pemain berta- han itu sendiri maka hukumannya tendangan penalti. Pelang-
garan tersebut adalah 1 menyepak lawan;
2 menjatuhkan lawan; 3 melompat pada lawan;
4 menerjang lawan secara kasar; 5 menerjang lawan dari belakang;
6 mencoba memukul lawan; 7 memegang lawan;
8 mendorong lawan.
b. Apabila salah satu aturan berikut dilanggar oleh pemain maka akan dihukum dengan tendangan bebas tidak langsung,
antara lain sebagai berikut. 1 Bermain secara berbahaya, menendang dalam pengua-
saan penjaga gawang. 2 Menghalang-halangi lawan tanpa ada bola.
3 Menerjang penjaga gawang. 4 Penjaga gawang memegang bola di daerah gawang hasil
operan dari kawannya. c. Pemain harus diberi peringatan apabila
1 ia masuk ke dalam lapangan permainan untuk ikut bermain tanpa meminta izin dulu dari wasit;
2 jika ia berkali-kali melanggar peraturan permainan; 3 tidak setuju dengan keputusan wasit dengan mengeluar-
kan kata-kata kotorkasar; 4 melakukan tindakan yang tidak sopan.
d. Pemain dapat dikeluarkan dari lapangan apabila 1 menghina wasit dengan kata-kata kotor;
2 memukul pemain lawan dengan sengaja; 3 secara sengaja berusaha mencederai pemain lawan;
4 mendapat dua kali kartu kuning dalam satu pertandingan.
Tahun 2007 sungguh tahun penuh berkah bagi persepakbolaan Indonesia. Betapa tidak, ada beberapa agenda penting bernilai
sejarah tinggi. Agenda penting bersejarah tentu saja Indonesia sebagai tuan rumah Piala Asia 2007. Menjadi tuan rumah Piala
Asia merupakan peristiwa terbesar dalam perjalanan sejarah sejak sepak bola Indonesia. Sebab, inilah pertama kali Indone-
sia mendapat kepercayaan AFC Konfederasi Sepak Bola Asia menyelenggarakan turnamen terbesar dan paling prestisius di
kawasan Asia.
Sumber: www.pssi-football.com
Di unduh dari : Bukupaket.com
7 Permainan Bola Besar
Buatlah dua kelompok, setiap kelompok terdiri atas 11 siswa. Seorang siswa sebagai wasit, dan sisanya sebagai pemain
cadangan. Lakukan permainan sepak bola dengan menerapkan peraturan yang berlaku
Tan Liong Houw
Tan Liong Houw alias Latief Harris Tanoto adalah seorang pemain sepak bola terkenal Indonesia di era tahun 1950-an. Ia
dikenal sebagai pemain lini tengah yang perkasa dan ditakuti lawan. Posisinya sebagai gelandang kiri.
Pada masanya, Tan Liong Houw menjadi pujaan tim nasional, bahkan ia mendapat julukan ”Macan Betawi”. Ka-
riernya di dunia persepakbolaan Indonesia cukup baik. Ia ikut serta membela tim Merah Putih di ajang Olimpiade 1956 di
Melbourne, Australia hingga babak perempat inal. Setelah Asian Games IV tahun 1962 ia mengundurkan diri dari perse-
pakbolaan nasional.
Tan Liong Houw bermain untuk tim Merah Putih selama 12 tahun sejak 1950. Ia memperkuat tim nasional dalam empat kali
Asian Games dan banyak kejuaraan regional, seperti menjuarai Merdeka Games tahun 1961 di Malaysia. Ia juga memberikan
sumbangan pikiran untuk perkembangan sepak bola nasional dengan menjadi anggota Dewan Penasihat PSSI periode
1999 – 2003.
B. Permainan Bola Tangan
Permainan bola tangan adalah permainan bola yang di- mainkan oleh dua regu. Setiap regu terdiri atas 11 orang. Cara
memainkannya dengan tangan digiring dan dilempar, kemudian berusaha memasukkan bola ke gawang lawan untuk mendapatkan
nilai. Permainan bola tangan merupakan perpaduan dari permain- an sepak bola jumlah pemain dan lapangan dan permainan bola
basket dipantul-pantulkan dan dilempar.
Permainan bola tangan menggunakan lapangan yang berben- tuk persegi panjang dengan ukuran sebagai berikut.
1. Panjang lapangan : 90 – 110 meter disebut garis samping. 2. Lebar lapangan
: 55 – 65 meter garis belakang. 3. Lebar gawang
: 7,32 meter. 4. Tinggi gawang
: 2,44 meter.
Sumber: id.wikipedia.org.
Di unduh dari : Bukupaket.com
