Menggiring bola basket mengikuti teman yang di depannya Adu cepat menggiring bola basket melalui rintangan zig-zag dalam Lomba cepat mengambil bola basket dan menggiring melalui rintangan Menembak bola basket bergerak maju, mundur, dan menyamping Shooting

42 42 Kelas X SMAMASMKMAK b. Setelah melakukan lemparan bergerak berpindah tempat dari tengah lingkaran pindah ke garis lingkaran dan dari garis lingkaran pindah ke tengah lingkaran. c. Lakukan secara berulang-ulang. Lakukan latihan secara berpasangan atau berkelompok, untuk me- nanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, dan sportivitas. Gambar 1.19 Melempar dan menangkap bola formasi lingkaran

O. Pembelajaran variasi dan kombinasi keterampilan dasar

menggiring

1. Menggiring bola basket mengikuti teman yang di depannya

a. Peserta didik berdiri bebas sambil memegang bola. b. Latihan dilakukan berpasangan atau bentuk kelompok, selama melakukan gerakan tidak boleh bersinggungan sesama teman, untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, dan sportivitas. Gambar 1.20 Menggiring bola sambil bergerak Buku Guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 43

2. Adu cepat menggiring bola basket melalui rintangan zig-zag dalam

bentuk lari berantai a. Berbaris dengan formasi berbanjar. b. latihan ini dilakukan secara berkelompok secara estafetlari berantai, untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, dan sportivitas.

3. Lomba cepat mengambil bola basket dan menggiring melalui rintangan

zig-zag, dalam bentuk lari berantai a. Berdiri berhadapan dengan jarak ± 10 m. b. Latihan ini dilakukan secara berkelompok, untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, dan sportivitas Gambar 1.22 Menggiring bola berantai P Pembelajaran variasi dan kombinasi keterampilan dasar shooting menggunakan satu tangan dengan konsisten dan tepat dalam berbagai situasi

1. Menembak bola basket bergerak maju, mundur, dan menyamping

a. Berdiri berhadapan dengan jarak ± 5 m. Gambar 1.21 Menggiring bola berbelok-belok 44 44 Kelas X SMAMASMKMAK b. Menembak bola basket bergerak maju, mundur, dan menyamping, dilakukan berpasangan atau berkelompok, untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, dan sportivitas.

2. Shooting bola basket pada formasi berbanjar

a. Berdiri dengan membentuk pormasi berbanjar. b. Setelah melakukan shooting bergerak lari pindah tempat ke barisan belakang pada barisan di hadapannya. c. Latihan ini dilakukan berpasangan atau berkelompok, untuk menanamkan nilai-nilai kerjasama, keberanian, dan sportivitas. Gambar 1.24 Shooting bergerak beregu

3. Shooting bola basket pada formasi berbanjar dari arah depan