Buku Guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
59 3.2 Menganalisis
keterampilan gerak salah satu permainan
bola kecil untuk menghasilkan
koordinasi gerak yang baik.
3.2.1. Menganalisis keterampilan Permainan bola kecil melalui
permainan sot ball 3.2.2. Menganalisis keterampilan
Permainan bola kecil melalui permainan bulu tangkis
3.2.3. Menganalisis keterampilan Permainan bola kecil melalui
permainan tenis meja 4.2 Mempraktikkan hasil
analisis keterampilan gerak salah satu
permainan bola kecil untuk menghasilkan
koordinasi gerak yang baik.
4.2.1. Mempraktikkan keterampilan permainan bola kecil melalui
permainan sot ball 4.2.2. Mempraktikkan keterampilan
permainan bola kecil melalui permainan bulu tangkis
4.2.3. Mempraktikkan keterampilan permainan bola kecil melalui
permainan tenis meja.
D. Permainan Bola Kecil Menggunakan Permainan
Softball, Bulu Tangkis, dan Tenis Meja
Tujuan Pembelajaran
Setelah pembelajaran berakhir peserta didik dapat: 1. Memelihara kesehatan tubuh.
2. Menjaga kesehatan tubuh dengan menerapkan gaya hidup aktif. 3. Menunjukkan permainan tidak curang.
4. Merapihkan kembali peralatan yang telah digunakan pada tempatnya. 5. Tidak melakukan gerakan yang dapat membahayakan diri sendiri dan
orang lain. 6. Melakukan aktivitas isik yang dilakukan secara berkelompok, beregu,
dan berpasangan dengan memperhatikan kondisi teman, baik isik atau psikis.
7. Mampu saling membantu teman bila ada kesulitan dalam melakukan gerakan dalam permainan bola kecil.
60
60
Kelas X SMAMASMKMAK
8. Melakukan permainan bola kecil dengan tidak menguasi alat atau lapangan sendiri.
9. Mengikuti, peraturan, petunjuk atau arahan yang telah diberikan guru.
10. Menunjukkan perilaku bahwa lawan merupakan teman bermain.
Permainan bola kecil melalui permainan sotball
11. Menganalisis dan mempraktikkan variasi keterampilan gerak dasar melempar dengan baik.
12. Menganalisis dan mempraktikkan variasi keterampilan gerak dasar menangkap dengan baik.
13. Menganalisis dan mempraktikkan variasi keterampilan gerak dasar berlari ke base dengan baik.
14. Menganalisis dan mempraktikkan variasi keterampilan gerak dasar memukul bola menggunakan tongkat pemukul dengan baik.
15. Menganalisis dan mempraktikkan kombinasi keterampilan gerak dasar menangkap dan melempar dengan baik.
16. Menganalisis dan mempraktikkan kombinasi keterampilan gerak dasar memukul dan berlari ke base dengan baik.
Permainan bola kecil melalui permainan bulu tangkis
17. Menganalisis dan mempraktikkan variasi gerak dasar pegangan raket dengan baik.
18. Menganalisis dan mempraktikkan variasi gerak dasar footwork
dengan baik. 19. Menganalisis dan mempraktikkan variasi gerak dasar posisi berdiri
dengan baik. 20. Menganalisis dan mempraktikkan variasi gerak dasar
service dengan baik.
21. Menganalisis dan mempraktikkan variasi gerak dasar pukulan atas, dan pukulan bawah dengan baik.
Buku Guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
61
Permainan bola kecil melalui permainan Tenismeja
22. Menganalisis dan mempraktikkan variasi keterampilan gerak dasar memegang bet dengan baik.
23. Menganalisis dan mempraktikkan variasi keterampilan gerak dasar pukulan forehand dengan baik.
24. Menganalisis dan mempraktikkan variasi keterampilan gerak dasar backhand dengan baik.
25. Menganalisis dan mempraktikkan variasi keterampilan gerak dasar servis dengan baik.
26. Menganalisis dan mempraktikkan variasi keterampilan gerak dasar smash dengan baik.
E. Kegiatan Pembelajaran
