10
10
Kelas X SMAMASMKMAK
sekitar. Guru mengkondisikan situasi belajar yang memungkinkan peserta didik melakukan observasi dan releksi. Observasi dapat
dilakukan dengan berbagai cara, misalnya: membaca buku dengan kritis, menganalisis dan mengevaluasi sumber-sumber.
b. Peserta didik harus dirangsang untuk berpikir kritis dengan memberikan pertanyaan-pertanyaan dan mengajukan pertanyaan
disetiap pembelajaran. c. Dalam melaksanakan pembelajaran hendaknya dilakukan secara
perorangan, berpasangan, dan berkelompok, dengan formasi bersyaf, berbanjar, atau lingkaran.
d. Dalam melaksanakan pembelajaran hendaknya dilakukan dengan frekuensi pengulangan gerak yang cukup untuk setiap peserta
didik. Guru Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan PJOK perlu memerhatikan sistematika pembelajaran.
Guru Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan PJOK perlu memperhatikan sistematika pembelajaran sebagai berikut:
a. Kegiatan Pendahuluan
Kegiatan pendahuluan yang dapat dilakukan oleh guru antara lain: 1 Guru mengumpulkan peserta didik pada suatu tempat tertentu,
kemudian membariskannya dalam saf, setengah lingkaran atau bentuk variasi lain sesuai dengan keadaan.
2 Guru mengucapkan salam kepada peserta didik. 3 Guru atau salah satu peserta didik memimpin dan mengajak
peserta didik untuk berdoa terlebih dahulu. 4 Guru menanyakan kondisi kesehatan peserta didik secara
umum dan memastikan bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat, dan bagi peserta didik yang mengalami gangguan
kesehatan serius harus diperlakukan secara khusus. 5 Guru melakukan apersepsi berupa penyampaian tujuan
pembelajaran kepada peserta didik dengan cara yang menyenangkan sehingga peserta didik terdorong untuk ikut
pembelajaran dengan semangat. 6 Guru atau salah seorang peserta didik yang dianggap mampu
memimpin dan melakukan pemanasan. Pemanasan berfungsi untuk meningkatkan suhu tubuh sehingga tubuh terutama otot
dan sendi dapat bekerja secara maksimal dan mengurangi resiko cedera. Selain itu pemanasan juga dapat membangun kepercayaan
diri dan rasa nyaman ketika bergerak. Pemanasan dilakukan
11
Buku Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
dengan aktivitas yang menyenangkan, seperti permainan atau gerak diiringi musik, yang bersifat umum atau yang berkaitan
dengan kegiatan inti yang akan dilakukan.
b. Kegiatan Inti
Pada kegiatan inti, secara umum, guru Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan PJOK melakukan hal-hal sebagai berikut:
1 Selama kegiatan inti pembelajaran, perilaku siswa harus dalam pengamatan, serta diberikan perbaikan terhadap penyimpangan
perilaku peserta didik dengan cara yang santun. Gaya yang digunakan guru hendaknya bervariasi dari gaya komando, gaya
latihan, gaya tugas, gaya berbalasan, guided discovery, problem solving, hingga gaya partisipatif.
2 Guru melakukan diskusi dengan para peserta didik untuk mengeksplorasi pengetahuan awal tentang materi yang akan
disampaikan. Bahkan guru hendaknya memberi tantangan kepada siswa untuk mengenali prinsip-prinsip mekanika gerak
dibalik teknik atau tugas gerak yang dipelajari. 3 Dalam pembelajaran keterampilan gerak yang umum, guru tidak
harus mencontohkan terlebih dahulu, biarkan anak bereksplorasi sendiri dan menemukan cara yang tepat untuk mereka secara
individual, namun untuk keterampilan gerak yang spesiik guru dapat mendemonstrasikannya terlebih dahulu.
4 Kegiatan pembelajaran dilakukan dari yang mudah ke yang sulit, dari yang sederhana ke yang kompleks, serta dari yang ringan
ke yang berat. Untuk itu guru dituntut memiliki keterampilan mengajar teaching skills dalam hal pengembangan isi,
memotivasi siswa, hingga mengendalikan perilaku positif siswa selama pembelajaran.
5 Pada saat peserta didik melakukan gerakan, guru mengawasi dan memperbaiki kesalahan-kesalahan gerakan yang dilakukan
oleh peserta didik, dan juga mengamati perkembangan perilaku siswa.
c. Kegiatan akhir
