Air Mineral Macam-Macam Zat Makanan
C. Pengaruh Gizi terhadap Aktivitas Manusia
Pemenuhan zat gizi seseorang dapat memengaruhi aktivitas. Pengaruh gizi itu, antara lain sebagai berikut.1. Pengaruh Gizi terhadap Pertumbuhan dan Perkembangan
Sejak dari kandungan hingga masa kanakkanak, kebutuhan gizi harus selalu terpenuhi sebab pada masa itu jika zat gizinya terpenuhi, anak akan tumbuh dengan baik dan perkembangan ji wanya akan berjalan normal. Pada masa remaja hingga dewasa bila zat gizi terpenuhi tubuh nya akan kelihatan besar dan kencang serta perkembangan mental nya akan menjadi kuat tidak takut atau minder kepada siapa saja.2. Pengaruh Gizi terhadap Daya Tahan Tubuh
Bila seseorang mengalami kurang gizi tentu tubuhnya men jadi lemah. Tubuh lemah memudahkan orang terserang penyakit. Sebaliknya, orang yang kebutuhan gizinya terpenuhi akan mem punyai daya tahan tubuh yang lebih kuat. Kalau tubuhnya kuat akan mampu melakukan aktivitas apa saja dan tidak mudah lelah. Pengaruh gizi terhadap produktivitas kerja orang yang kurang gizi tentu tubuhnya mudah lelah dan kurang bergairah. Kalau tu buh sudah terasa lelah dan tidak bersemangat biasanya melakukan suatu pekerjaan tidak berhasil dengan baik.3. Pengaruh Gizi terhadap Kecerdasan
Pada masa bayi di bawah lima tahun balita, kebutuhan zat gizi khususnya zatzat protein sangat banyak. Karena pada masa itu kecerdasan tidak akan terbentuk dengan baik jika kebutuhan gizi tidak terpenuhi. Sebaliknya, jika pada masa balita kebutuhan gizi kurang terpenuhi maka anak itu tingkat kecerdasannya kurang. oleh manusia satu sama lain berbeda. Yang membedakan banyak sedikitnya zat gizi seseorang, yaitu besar kecilnya pekerjaan yang setiap hari dilakukan. Contoh menu keseimbangan gizi sebagai berikut. Makan Pagi Makan Siang Makan Malam 1. Nasi 2. Telur dadar dan buah 3. Tahu 4. Pisang 1. Nasi 2. Rendang daging atau telur 3. Tempe 4. Pepaya 1. Nasi 2. Gulai daun sing kongParts
» Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1 Kelas 7 Sri Wahyuni Sutarmin dan Pramono 2010
» Lapangan Sepak Bola Sarana dan Peralatan Sepak Bola
» Teknik Menendang Teknik Dasar Permainan Sepak Bola
» Teknik MengontrolMenghentikan Bola Teknik Dasar Permainan Sepak Bola
» Variasi dan Kombinasi Teknik Dasar Sepak Bola
» Lapangan Bola Voli Sarana dan Peralatan Bola Voli
» Teknik Servis Bawah Teknik Dasar Permainan Bola Voli
» Teknik Servis Atas Teknik Dasar Permainan Bola Voli
» Teknik Passing Teknik Dasar Permainan Bola Voli
» Sejarah Bola Voli Mempraktikkan Permainan Bola Voli secara Beregu
» Teknik Dasar Melempar Passing
» Teknik Melempar Bola dari Atas Kepala Two Hand Over
» Teknik Melempar Bola dengan Satu Tangan Teknik Dasar Menggiring Bola Dribbling
» Teknik Melempar Bola Pantul Berpasangan
» Pelaksanaan Permainan Bola Basket secara Beregu
» Combination Grip Jenis-Jenis Pukulan
» Pukulan Lob Jenis-Jenis Pukulan
» Pukulan Drive Jenis-Jenis Pukulan
» Pukulan Smes Pukulan Dropshot
» Lapangan Bulu Tangkis Net atau Jaring
» Tiang net Sarana dan Peralatan
» Tinggi Net Sarana dan Peralatan
» Kok Shuttlecock Sarana dan Peralatan
» Raket Pemukul Sarana dan Peralatan
» Servis Peraturan Permainan Bulu Tangkis
» Menghitung Angka atau Nilai Kombinasi Teknik Dasar Permainan Bulu Tangkis
» Lari Lompat Nomor-Nomor Atletik
» Teknik Dasar Lari Jarak Pendek
» Gerakan Start Langkah-Langkah Lari Jarak Pendek
» Teknik Melakukan Lari Jarak Pendek
» Sikap Pasang Teknik Dasar Pencak Silat
» Macam-Macam Langkah Teknik Dasar Pencak Silat
» Pelaksanaan Pertandingan Pencak Silat
» Sejarah Pencak Silat Hakikat Kebugaran Jasmani
» Gerakan Pull-up Gerakan Push-up
» Gerakan Back-up Gerakan Sit-up
» Gerakan Loncat Katak Gerakan Jongkok Berdiri Squat Thrust
» Berjalan Bentuk Latihan Daya Tahan Jantung dan Paru-Paru
» Berdiri dengan Membentuk Huruf T Jongkok dengan Satu Kaki dan Kaki yang Lain Lurus ke Depan
» Berdiri dengan Salah Satu Kaki Dipeluk di Depan Tubuh
» Mengayun Dua Lengan ke Depan dan ke Belakang Mengayun Dua Lengan ke Samping
» Gerakan Berjalan dengan Ayunan Lengan ke Samping Kemudian Diayun ke Depan dengan Tepuk Tangan
» Gerakan Mengapung Persiapan Belajar Berenang
» Gerakan Meluncur Gerakan Mendorong Diri dan Meluncur
» Peralatan dalam Kegiatan Perkemahan
» Pemilihan Tempat Kegiatan Perkemahan Cara Mendirikan Tenda
» Zat KarbohidratHidrat Arang Zat Protein
» Zat Lemak Vitamin Macam-Macam Zat Makanan
» Air Mineral Macam-Macam Zat Makanan
» Pengaruh Gizi terhadap Kecerdasan
» Teknik Menggiring Dribbling Teknik Dasar Permainan Sepak Bola
» Latihan Variasi Teknik Dasar Sepak Bola
» Smash Latihan Membendung Bola Blocking
» Genggaman Eastern Teknik Dasar Memegang Raket
» Pukulan Drop shot Jenis Pukulan
» Lapangan Net Sarana dan Peralatan
» Sikap Mendarat Macam Gaya Lompat Tinggi
» Peraturan Lari Sambung Lari Sambung Lari Estafet
» Pukulan Bandul Serangan Tangan atau Pukulan
» Serangan Siku Depan Serangan dengan Siku Tangan
» Serangan Siku Belakang Serangan Siku Serong
» Tendangan Lurus Tendangan Kepret
» Tendangan Jejak Tendangan Gajul
» Latihan Kelentukan Otot Pinggang
» Lari Menyamping ke Kanan dan ke Kiri
» Latihan Loncat-Loncat di Tempat
» Latihan I Senam Irama Tanpa Alat Gerak Mengayun dan Melangkah
» Posisi Tubuh di Kolam Body Position Gerakan Kaki Kicking
Show more