Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesiik Pukulan Permainan Bulutangkis

98 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Diskusikan hasil pengamatan, baik dengan sesama teman maupun guru. Kemudian lakukan pukulan servis permainan bulutangkis hasil pengamatanmu dengan cara: a gerakan yang kamu lakukan. b bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan gerakan mana yang paling mudah kamu lakukan. c tanyakan atau diskusikan dengan guru atau teman bila ada kesulitan. d siswa dapat melakukan aktivitas pembelajaran disesuaikan dengan kekurangan yang dimiliki. 2 Aktivitas pembelajaran pukulan lob atau clear Pembelajaran pukulan lob adalah suatu pukulan dalam permainan bulutangkis yang dilakukan dengan tujuan untuk menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke belakang garis lapangan. Amati peragaan cara melakukan pukulan lob atau melambung sebagai berikut. a Overhead lob, yaitu pukulan lob yang dilakukan dari atas kepala dengan cara menerbangkan shuttlecock melambung ke arah belakang. b Underhand lob, yaitu pukulan lob dari bawah yang dilakukan dengan memukul shuttlecock yang berada di bawah badan dan dilambungkan tinggi ke belakang. Gambar 2.24 Aktivitas pembelajaran pukulan lob permainan bulutangkis. Kelas X SMALB Tunadaksa 99 Selanjutnya peserta didik mempertanyakan gerakan sesuai hasil pengamatan, baik dengan sesama teman maupun guru. Lakukan gerakan sesuai hasil pengamatanmu: a rasakan gerakan yang kamu lakukan. b bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan, gerakan mana yang paling mudah kamu lakukan. c tanyakan atau diskusikan dengan guru atau teman bila ada kesulitan. 3 Aktivitas pembelajaran gerak spesiik pukulan dropshot Dropshot merupakan pukulan yang dilakukan dengan cara menyeberangkan shuttlecock ke daerah lawan dengan menjatuhkan shuttlecock sedekat mungkin dengan net. Pukulan dropshot adalah pukulan yang tepat melampaui jaring, dan langsung jatuh ke sisi lapangan lawan. Pukulan dropshot dapat dilakukan dengan dua cara, antara lain: a Aktivitas pembelajaran pukulan dropshot dari atas 1 Pukulan dropshot secara penuh 2 Pukulan dropshot potong atau dritis 3 Pukulan dropshot secara dicambuk atau lick b Aktivitas pembelajaran pukulan dropshot dari bawah Amati peragaan cara melakukan pukulan dropshot sebagai berikut. Gambar 2.25 Aktivitas pembelajaran pukulan dropshot permainan bulutangkis. 100 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Diskusikan hasil pengamatan, baik dengan sesama teman maupun guru. Kemudian lakukan pukulan dropshot permainan bulutangkis hasil pengamatanmu dengan cara: a gerakan yang kamu lakukan. b bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan gerakan mana yang paling mudah kamu lakukan. c tanyakan atau diskusikan dengan guru atau teman bila ada kesulitan. d siswa dapat melakukan aktivitas pembelajaran disesuaikan dengan kekurangan yang dimiliki. 4 Aktivitas pembelajaran gerak spesiik pukulan smash Pukulan smash dalam permainan bulutangkis merupakan salah satu pukulan yang sering menghasilkan nilai secara langsung. Sebab pukulan ini merupakan suatu geraka ayunan tangan yang cepat, mendadak dan menghasilkan pukulan yang keras serta menerjurkan shuttlecock secara curam. Tenaga yang digunakan pukulan smash ini cukup besar, sehingga perlu perhitungan yang masak-masak untuk menggunakan pukulan ini. Pukulan smash dapat dilakukan dengan beberapa cara, antara lain: a Pukulan smash penuh b Pukulan smash potong c Pukulan smash melingkar around the head smash d Pukulan smash cambukan atau lick smash e Pukulan backhand smash Amati peragaan cara melakukan pukulan smash sebagai berikut. Gambar 2.26 Aktivitas pembelajaran pukulan smash permainan bulutangkis. Kelas X SMALB Tunadaksa 101 Diskusikan hasil pengamatan, baik dengan sesama teman maupun guru. Kemudian lakukan pukulan smash permainan bulutangkis hasil pengamatanmu dengan cara: a gerakan yang kamu lakukan. b bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan gerakan mana yang paling mudah kamu lakukan. c tanyakan atau diskusikan dengan guru atau teman bila ada kesulitan. d siswa dapat melakukan aktivitas pembelajaran disesuaikan dengan kekurangan yang dimiliki. 5 Aktivitas pembelajaran gerak spesiik pukulan drive atau pukulan mendatar Pada umumnya pukulan drive dilakukan sedikit lebih sedikit lebih tinggi dari pinggang dan berada di samping badan. Pembelajaran pukulan drive adalah pukulan yang dilakukan dengan menerbangkan shuttlecock secara mendatar, ketinggiannya menyusur di atas net dan penerbangannya sejajar dengan lantai. Amati peragaan cara melakukan pukulan drive atau pukulan mendatar sebagai berikut. Gambar 2.27 Aktivitas pembelajaran pukulan drive permainan bulutangkis. Diskusikan hasil pengamatan, baik dengan sesama teman maupun guru. Kemudian lakukan pukulan drive permainan bulutangkis hasil pengamatanmu dengan cara: a gerakan yang kamu lakukan. b bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan gerakan mana yang paling mudah kamu lakukan. 102 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan c tanyakan atau diskusikan dengan guru atau teman bila ada kesulitan. d siswa dapat melakukan aktivitas pembelajaran disesuaikan dengan kekurangan yang dimiliki. 6 Aktivitas pembelajaran gerak spesiik pukulan permainan net netting Permainan net merupakan pukulan yang paling sulit dalam permainan bulutangkis. Permainan net banyak memerlukan kecermatan dan penuh perasaan. Amati peragaan cara melakukan pukulan permainan net netting sebagai berikut. Gambar 2.28 Aktivitas pembelajaran pukulan net permainan bulutangkis. Diskusikan hasil pengamatan, baik dengan sesama teman maupun guru. Kemudian lakukan pukulan net permainan bulutangkis hasil pengamatanmu dengan cara: a gerakan yang kamu lakukan. b bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan gerakan mana yang paling mudah kamu lakukan. c tanyakan atau diskusikan dengan guru atau teman bila ada kesulitan. d siswa dapat melakukan aktivitas pembelajaran disesuaikan dengan kekurangan yang dimiliki.

c. Bentuk-bentuk Aktivitas Pembelajaran Gerak spesiik Pukulan Permainan Bulutangkis

Tujuan pembelajaran memukul shuttlecock adalah untuk mengkom- binasikan gerakan-gerakan memukul shuttlecock yang telah di pelajari. Kelas X SMALB Tunadaksa 103 Setelah peserta didik melakukan gerakan memukul shuttlecock, coba rasakan gerakan memukul shuttlecock yang mana mudah dan sulit dilakukan. Mengapa gerakan tersebut mudah dan sulit dilakukan? Temukan permasalahan tersebut, kemudian lakukan kembali gerakan-gerakan tersebut. Gerakan memukul shuttlecock dapat dilakukan dengan cara: berpasangan dan berkelompok. Dalam melakukan gerakan memukul shuttlecock, peserta didik diharapkan dapat menunjukkan nilai-nilai sikap seperti: kerja sama, tanggung jawab, menghargai teman, disiplin, dan toleransi. Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran gerak spesiik memukul shuttlecock antara lain sebagai berikut. 1 Aktivitas pembelajaran 1: Melempar forehand overhead, dan menangkap bola berpasangan atau kelompok dan berhadapan, di tempat, ber gerak mundur, maju, menyamping, dilanjutkan dengan formasi berbanjar dengan menggunakan pukulan forehand, yang telah melakukan gerakan melempar dan menangkap bola berpindah tempat. Amati peragaan cara melakukan pembelajaran 1 permainan bulutangkis sebagai berikut. Gambar 2.29 Aktivitas pembelajaran 1 memukul shuttlecock permainan bulutangkis. Diskusikan hasil pengamatan, baik dengan sesama teman maupun guru. Kemudian lakukan aktivitas pembelajaran 1 permainan bulutangkis hasil pengamatanmu dengan cara: