Tusukan, yaitu serangan dengan menggunakan jari tangan, dengan posisi jari Totokan, yakni serangan dengan menggunakan tangan setengah menggenggam Patukan, yaitu serangan dengan menggunakan lima jari tangan yang menguncup

13. Cengkeraman, yakni serangan yang menggunakan kelima jari tangan

mencengkeram. Lintasannya dari arah luar ke dalam atau ke segala arah, dengan sasaran muka.

14. Gentusan, yakni serangan yang menggunakan sisi tangan bagian dalam.

Posisi telapak tangan mengepal. Sasarannya, yaitu leher dan pelipis.

15. Dobrakan, yakni serangan yang menggunakan kedua telapak tangan terbuka

dengan sasaran dada. Gambar 4.4 a Cengkeraman, b gentusan, dan c dobrakan Sumber: Dokumentasi penerbit, 2009

16. Sikuan, yakni serangan yang menggunakan siku tangan dengan arah

lintasan ke atas, bawah, depan, samping, dan belakang. Ada beberapa jenis sikuan, antara lain sikuan atas, sikuan tusuk, sikuan samping, dan sikuan belakang. a b c Gambar 4.5 a Sikuan atas, b sikuan tusuk, c sikuan samping, dan d sikuan belakang Sumber: Dokumentasi penerbit, 2009 a b c d Pelajaran 4 Berlatih Pencak Silat 1 47 Dalam pencak silat, serangan dapat juga dilakukan dengan menggunakan kaki. Serangan kaki lebih dikenal dengan tendangan. Berikut adalah uraian teknik dasar tendangan yang membutuhkan kekuatan dan kecepatan. Teknik dasar tendangan dapat dilakukan dengan beberapa cara, yaitu sebagai berikut. 1. Tendangan lurus, yaitu tendangan yang menggunakan ujung kaki dengan tungkai lurus. Tendangan ini mengarah ke depan pada sasaran dengan meluruskan tungkai sampai ujung kaki. Bagian kaki yang kena saat menendang adalah pangkal bagian dalam jari-jari kaki. Posisi badan menghadap ke sasaran. 2. Tendangan tusuk hampir sama dengan tendangan lurus, yakni mengarah ke depan, namun perkenaannya adalah ujung jari-jari kaki dengan sasaran kemaluan atau ulu hati. 3. Tendangan jejag disebut juga dorongan telapak kaki. Tendangan ini mengarah ke depan yang sifatnya mendorong ke sasaran dada dengan perkenaan telapak kaki penuh. 4. Tendangan T hampir sama dengan tendangan lurus, yakni menggunakan sebelah kaki dan tungkai. Lintasannya lurus ke depan dan perkenaannya pada tumit, telapak kaki, dan sisi luar telapak kaki. Tendangan ini biasanya digunakan untuk serangan samping dengan sasaran seluruh bagian tubuh. Latihan 1 Kerjakan latihan berikut ini dengan benar 1. Apa yang dimaksud dengan serangan? 2. Sebutkan jenis-jenis serangan tangan 3. Bagaimana lintasan dari gerakan sikuan? 4. Sebutkan sasaran dari gentusan, tamparan, dan totokan 5. Praktikkan cara melakukan serangan tebasan, terbangan, dan sikutan

B. Serangan Kaki

a b Gelanggang Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk SMAMA Kelas XI 48