Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan 7
Dimensi .XDOL¿NDVL.HPDPSXDQ
Pengetahuan Memiliki pengetahuan faktual, konseptual, prosedural,
dan metakognitif dalam ilmu pengetahuan, teknologi, seni, dan budaya dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan,
kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab serta dampak fenomena dan kejadian.
Keterampilan Memiliki kemampuan pikir dan tindak yang efektif
dan kreatif dalam ranah abstrak dan konkret sebagai pengembangan dari yang dipelajari di sekolah secara
mandiri.
C. Penjabaran Kompetensi Inti dalam Kompetensi Dasar PJOK Kelas XII
Kompetensi inti dirancang seiring dengan meningkatnya usia pesertadidik pada kelas tertentu. Melalui kompetensi inti, integrasi vertikal berbagai
kompetensi dasar pada kelas yang berbeda dapat dijaga. Rumusan kompetensi inti menggunakan notasi sebagai berikut:
1. Kompetensi Inti-1 KI-1 untuk kompetensi inti sikap spiritual; 2. Kompetensi Inti-2 KI-2 untuk kompetensi inti sikap sosial;
3. Kompetensi Inti-3 KI-3 untuk kompetensi inti pengetahuan; dan 4. Kompetensi Inti-4 KI-4 untuk kompetensi inti keterampilan
Untuk memperkuat keterlaksanaan Kurikulum 2013 agar tidak mengalami penyimpangan dalam implementasinya pemerintah mengeluarkan Peraturan
0HQWHUL3HQGLGLNDQGDQ.HEXGD\DDQ1RPRUWDKXQ7HQWDQJ.HUDQJND dasar dan struktur kurikulum Sekolah Menengah AtasMadrasah Aliyah Mata
Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK untuk kelas XII adalah sebagai berikut :
Di unduh dari : Bukupaket.com
8
Kelas XII SMA
Tabel 2. Kompetensi Inti dan Dasar Mata Pelajaran PJOK SMAMASMKMAKSMALBPaket C kelas XII
.203716,,17, .203716,65
. Menghayati dan mengamalkan ajaran
agama yang dianutnya 1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat
gerak dan kemampuannya sebagai anugrah Tuhan yang tidak ternilai.
1.2 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh harus dipelihara dan dibina, sebagai wujud syukur
kepada sang Pencipta. . Menghayati dan
mengamalkan perilaku jujur, disiplin,
tanggungjawab, peduli gotong royong,
kerjasama, toleran, damai, santun,
responsif dan pro-aktif dan menunjukkan
sikap sebagai bagian dari solusi atas
berbagai permasalahan dalam berinteraksi
secara efektif dengan lingkungan sosial
dan alam serta dalam menempatkan diri
sebagai cerminan bangsa dalam
pergaulan dunia 2.1 Berperilaku sportif dalam bermain.
2.2 Bertanggung jawab terhadap keselamatan dan kemajuan diri sendiri, orang lain, dan
lingkungan sekitar, serta dalam penggunaan sarana dan prasarana pembelajaran.
2.3 Menghargai perbedaan karakteristik individual GDODPPHODNXNDQEHUEDJDLDNWLYLWDV¿VLN
2.4 Menunjukkan kemauan bekerjasama dalam PHODNXNDQEHUEDJDLDNWLYLWDV¿VLN
2.5 Toleransi dan mau berbagi dengan teman dalam penggunaan peralatan dan kesempatan.
LVLSOLQVHODPDPHODNXNDQEHUEDJDLDNWLYLWDV ¿VLN
2.7 Menerima kekalahan dan kemenangan dari suatu permainan.
2.8 Memiliki perilaku hidup sehat.
Di unduh dari : Bukupaket.com
Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan 9
.203716,,17, .203716,65
. Memahami, menerapkan, dan
menganalisis pengetahuan faktual,
konseptual, prosedural, dan metakognitif
berdasarkan rasa ingin tahunya tentang
ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya,
dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan,
kebangsaan, kenegaraan, dan
peradaban terkait penyebab fenomena
dan kejadian, serta menerapkan
pengetahuan prosedural pada bidang kajian
\DQJVSHVL¿NVHVXDL dengan bakat dan
minatnya untuk memecahkan masalah.
3.1. Menganalisis, merancang, dan mengevaluasi taktik dan strategi permainan pola menyerang
dan bertahan salah satu permainan bola besar. 3.2. Menganalisis, merancang, dan mengevaluasi
taktik dan strategi permainan pola menyerang dan bertahan salah satu permainan bola kecil.
3.3. Menganalisis, merancang, dan mengevaluasi taktik dan strategi dalam simulasi perlombaan
salah satu nomor atletik jalan cepat, lari, lompat dan lempar yang disusun sesuai
peraturan.
3.4. Menganalisis, merancang, dan mengevaluasi strategi dan taktik menyerang dan bertahan
dalam olahraga beladiri yang disusun sesuai peraturan permainan.
3.5. Menganalisis konsep penyusunan program peningkatan serta mengevaluasi derajat
kebugaran jasmani terkait kesehatan dan keterampilan secara pribadi berdasarkan
instrument yang dipakai.
0HQJDQDOLVLVPHUDQFDQJGDQPHQJHYDOXDVL beberapa rangkaian senam lantai.
0HQJDQDOLVLVGDQPHUDQFDQJNRUHRJUD¿ aktivitas gerak ritmik, serta mengevaluasi
kualitas gerakan execution. 3.8. Menganalisis keterampilan 4 gaya renang
untuk memperbaiki keterampilan gerak, dan keterampilan renang penyelamatan
pertolongan kegawatdaruratan di air, serta tindakan lanjutan di darat.
3.9. Memahami berbagai peraturan perundangan serta konsekuensi hukum bagi para pengguna
dan pengedar NARKOBA dan psikotropika. 3.10. Memahami beberapa faktor yang dapat
mencegah perilaku terkait yang menjurus kepada STDS Sexually Transmitted Disease,
AIDS dan kehamilan. 3.11. Memahami dampak dan penanggulangan
Penyakit Menular Seksual PMS terhadap diri sendiri, keluarga dan masyarakat.
Di unduh dari : Bukupaket.com
10
Kelas XII SMA
.203716,,17, .203716,65
. Mengolah, menalar, dan menyaji dalam
ranah konkret dan ranah abstrak terkait
dengan pengembangan dari yang dipelajarinya
di sekolah secara mandiri, bertindak
secara efektif dan kreatif, serta mampu
menggunakan metoda sesuai kaidah keilmuan
4.1 Memperagakan dan mengevaluasi taktik dan strategi permainan menyerang dan bertahan
salah satu permainan bola besar dengan peraturan terstandar.
4.2 Memperagakan dan mengevaluasi taktik dan strategi permainan menyerang dan bertahan
salah satu permainan bola kecil dengan peraturan terstandar.
4.3 Memperagakan dan mengevaluasi taktik dan strategi dalam perlombaan salah satu nomor
atletik jalan cepat, lari, lompat, dan lempar dengan peraturan terstandar.
4.4 Memperagakan dan mengevaluasi taktik dan strategi menyerang dan bertahan pada simulasi
pertarungan olahraga bela diri. 4.5 Memperagakan beberapa rangkaian senam
lantai. 0HPSHUDJDNDQGDQPHQJHYDOXDVLUDQJNDLDQ
aktivitas gerak ritmik masing-masing tiga hingga lima gerak.
4.7 Menyusun program peningkatan serta mengevaluasi derajat kebugaran jasmani terkait
kesehatan dan keterampilan secara pribadi berdasarkan instrument yang dipakai.
4.8 Mempraktikkan keterampilan 4 gaya renang,dan keterampilanrenang penyelamatan
pertolongan kegawatdaruratan di air, serta tindakan lanjutan di darat contoh: tindakan
resusitasi jantung dan paru RJP.
4.9 Menyajikan berbagai peraturan perundangan serta konsekuensi hukum bagi para pengguna
dan pengedar NARKOBA dan psikotropika. 4.10 Menyajikan berbagai upaya untuk mencegah
perilaku terkait yang menjurus kepada STDS Sexually Transmitted Disease, AIDS dan
kehamilan. 4.11 Menyajikan dampak dan penanggulangan
Penyakit Menular Seksual PMS terhadap diri sendiri, keluarga dan masyarakat.
Di unduh dari : Bukupaket.com
Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan 11
Empat Kompetensi Inti KI yang kemudian dijabarkan menjadi 32 Kompetensi Dasar KD itu merupakan bahan kajian yang akan ditransformasikan
dalam kegiatan pembelajaran selama satu tahun dua semester yang terurai dalam 38 minggu. Agar kegiatan pembelajaran itu tidak terasa terlalu panjang
maka 38 minggu itu dibagi menjadi dua semester, semester pertama dan semester kedua. Setiap semester terbagi menjadi 19 minggu, sehingga alokasi
waktu yang tersedia adalah 3 x 45 menit x 19 minggusemester.
D. Konsep Dasar Pembelajaran
