108
Kelas XII SMA
6. Mengevaluasi dan mempraktikkan taktik dan strategi menyerang dan bertahan dalam beladiri pencaksilat dengan menunjukkan nilai
sportivitas, kerjasama, dan disiplin serta menerima kekalahan dan kemenangan.
7. Melakukan perbaikan taktik dan strategi menyerang dan bertahan dalam beladiri pencaksilat dengan menunjukkan nilai sportivitas,
kerjasama, dan disiplin serta menerima kekalahan dan kemenangan.
C. Aktivitas Pembelajaran
1. Aktivitas Pembelajaran Menganalisis Taktik dan Strategi dalam Beladiri Pencaksilat
Pembelajaran aktivitas beladiri pencaksilat dapat dilakukan dengan aktivitas berpasangan atau pertarungan bayangan. Berikut contoh aktivitas
belajar beladiri pencaksilat secara berpasanganpertarungan bayangan:
a. Aktivitas Pembelajaran Menganalisis Taktik dan Strategi Penyerangan Beladiri Pencaksilat
Alat : Pelindung tubuh dan kepala
Tempat : aulahall dengan lantai yang empuk
Formasi : berhadapanberpasangan
1 Tugaskan peserta didik untuk berpasangan dan ditentukan 1 orang sebagai penyerang dan 1 orang sebagai bertahan.
2 Tugaskan peserta didik untuk membuat lapangan dengan ukuran 3 x 3 meter dengan matraslantai empuk.
3 Tugaskan peserta didik yang menjadi penyerang berusaha mencari nilai sebanyak mungkin, sedangkan yang bertahan
menghalangi penyerang mendapatkan nilai dengan bertahan. 4 Peserta didik yang menjadi penyerang dan bertahan tidak boleh
keluar dari lapangan permainan 5 Tentukan waktu atau tergantung dengan banyaknya lapangan.
6 Tugaskan peserta didik untuk melakukan pergantian peran penyerang dan bertahan agar memberikan kesempatan pada
semuanya. 7 Tegaskan peserta didik untuk melakukan aktivitas itu dengan
sungguh-sungguh dan menerapkan nilai sportivitas, kerjasama, toleransi, dan disiplin.
8 Perhatikan gambar 5.1.
Di unduh dari : Bukupaket.com
Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan 109
Gambar 4.1. Padanan 1 lawan 1
Variasi: setelah peserta didik teramati mengalami kemajuan
dalam melakukan penyerangan dan pertahanan, tugaskan mereka untuk mengunakan berbagai variasi serangan dan pertahanan.
Agar kegiatan menarik bagi peserta didik, aktivitas belajar ini dapat dikembangkan lagi oleh guru.
b. Aktivitas Pembelajaran Menganalisis Taktik dan Strategi Pertahanan Beladiri Pencaksilat
Alat : Pelindung tubuh, kepala dan box
Tempat : aulahall dengan lantai yang empuk
Formasi : berhadapanberpasangan
1 Tugaskan peserta didik untuk berpasangan dan tentukan 1 orang yangbertahan dan 1 orang yang menyerang dengan box.
2 Tugaskan peserta didik yang menjadi penyerang untuk melakukan serangan keyang bertahan dengan menggunakan box.
3 Tugaskan peserta didik yang bertahan untukberupaya mendapatkan nilai dan bertahan.
4 Tugaskan peserta didik untuk melakunaktivitas itu dengan sungguh-sungguh dan menerapkan nilai sportivitas, kerjasama,
toleransi, dan disiplin. 5 Tentukan aktivitas tersebut sesuai dengan waktu tertentu atau
tergantung dengan banyaknya box tersedia. 6 Tugaskan peserta didik untuk melakukan pergantian peran
penyerang dan bertahan untuk memberikan kesempatan pada semuanya.
7 Perhatikan gambar 5.2.
Di unduh dari : Bukupaket.com
110
Kelas XII SMA
Gambar 4.2. Padanan 1 Lawan box
2. Aktivitas Pembelajaran Merancang Taktik dan Strategi Beladiri Pencaksilat.
