Permainan Bola Kecil: Bisbol
I B C D F E K J M P Q O H G A N S
17
2. Latihan Melempar Bola
Seorang pelempar harus menguasai teknik lemparan dengan cara yang berbeda. Setiap lemparan memiliki efek yang berbeda. Ada lemparan bola yang melesat cepat,
ada lemparan bawah yang lambat, ada pula lemparan melintir. Upayakan lemparan supaya susah ditebak oleh lawan. Kali ini, kalian akan berlatih tipe lemparan biasa
yang akurat.
Langkah-langkah melempar bola yang benar adalah sebagai berikut. a. Berdiri
menghadap catcher. Pegang bola di balik paha dan sembunyikan dari
pandangan batter. b. Ayunkan lengan ke belakang lalu ke depan dengan ayunan yang stabil.
c. Putarlah kaki kanan dan badan pivot hingga mengarah ke base ketiga. d. Pada waktu lengan di belakang, sepakkan kaki kiri ke atas. Kemudian, langkahkan
kaki kiri lurus ke depan. e. Ayunkan lengan dan lemparkan bola ke depan dengan sepenuh tenaga. Pada saat
bersamaan, ayunkan kaki kanan ke belakang.
Gambar 2.4 Cara memukul bola dari awal hingga akhir.
Gambar 2.5 Cara melempar bola yang akurat.
Di unduh dari : Bukupaket.com
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas IX
I N C D F E K J M P Q O H G A B S
18
E Peraturan Dasar Permainan Bisbol
Permainan bisbol dipimpin oleh 4 orang wasit, kadang-kadang ada 6 orang wasit. Wasit umpire bertugas mengawasi jalannya pertandingan agar setiap pemain
mematuhi peraturan. Beberapa peraturan yang berlaku dalam permainan bisbol antara lain sebagai berikut.
1. Ketentuan Melempar
Ada ketentuan dalam hal melempar dan memukul bola. Lemparan bola tidak boleh melampaui jangkauan pemukul
atau harus berada pada bidang sasaran di atas home plate. Pada kejadian salah lempar, lemparan menjadi sah jika pemukul
mengayunkan tongkat. Jika terjadi salah lempar sebanyak 4 kali berturut-turut dan pemukul tidak mengayunkan tongkat.
pemukul bebas berjalan ke base pertama. Jika pemukul sukses memukul bola, ia akan mengitari base untuk mendapat angka run.
2. Mematikan Pemukul
Hal terpenting dalam bisbol adalah pertarungan antara pelempar melawan pemukul. Pelempar berupaya mematikan pemukul. Karena itu, tim pelempar
melemparkan bola sesulit mungkin agar lawan salah pukul. Sebaliknya, tim pemukul akan memukul bola sekeras mungkin hingga melayang sejauh mungkin.
Ada beberapa cara untuk mematikan pemukul dan pelari, yaitu sebagai berikut. a. Menangkap bola yang dipukul sewaktu melayang di udara, dan belum jatuh di
permukaan lapangan. b. Menyentuh badan lawan dengan bola tag out.
c. Menghadang lawan yang sedang berada di base agar tidak bisa lari, sehingga base akan diisi oleh pelari lain strike out.
d. Melemparkan bola yang sulit dipukul.
3. Penskoran
Kategori