Taktik Bertahan Menganalisis Taktik dan Strategi Bertahan dalam Beladiri Pencak Silat

Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan 83 b. Jemputan. Jemputan lebih tepat diterapkan untuk mengatasi lawan yang memiliki tipe serangan tidak langsung. Taktik jemputan dapat dilakukan dengan menggunakan teknik pukulan, tendangan, dan jatuhan. Taknik tersebut dilakukan dengan cara menabrak lawan pada saat lawan alan melakukan gerakan menyerang. c. Ganjalan. Ganjalan dilakukan dengan menggunakan teknik tendangan T samping. Taktik ini dapat dilakukan oleh pesilat yang memilki kecepatan bergerak yang baik. Taktik ganjalan dilakukan dengan cara menghentikan gerakan lawan pada saat akan melakukan serangan dengan menggunakan tendangan T samping. Taktik ini tepat digunakan untuk lawan yang memiliki tipe serangan langsung. 2 Bertahan Aktif. Pada taktik bertahan aktif ada persaman dengan gerakan taktik serangan tidak langsung. Perbedaan antara bertahan aktif dengan serangan tidak langsung adalah pada tujuan yang diinginkan. Pada serangan langsung pesilat melakukan pergerakan untuk mengubah posisi lawan sehingga dapat diserang sesuai dengan yang direncanakan. Sedangkan pada taktik bertahan aktif, pesilat bergerak untuk memancing lawan agar melakukan serangan. Setelah itu pesilat segera melakukan counter attack atau teknik jatuhan. Untuk melakukan taktik bertahan aktif, pesilat harus memiliki kecepatan gerak dan kecepatan reaksi yang bagus. Taktik bertahan aktif biasanya dilakukan oleh pesilat yang memiliki teknik bantingan yang bagus. Taktik bertahan aktif digunakan untuk menghadapi lawan yang memiliki tipe hindar sambut counter-attack yang bagus. Taktik pancingan baik dengan menggunakan tangan maupun kaki perlu dilakukan pada saat pesilat menghadapi lawan yang memiliki tipe bertahan. Pesilat yang memiliki tipe bertahan memiliki kecenderungan untuk melakukan counter attack pada saat lawan bergerak. Sedangkan pesilat yang memiliki tipe bertahan aktif memiliki kecenderungan untuk bergerak atau membuat gerakan dengan tujuan membuat lawan melakukan serangan dan untuk selanjutnya melakukan teknik balasan ataupun bantingan. 84 Kelas XII SMA Agar kalian memahami taktik dan strategi pertahanan dalam pencak silat, lakukanlah aktivitas belajar berikut ini: 1 Aktivitas Belajar II Cobalah kalian lakukan dan analisis permainan 1 lawan box atau packing berikut ini: a. Berpasangan, tentukan 1 bertahan, 1 menyerang dengan box. b. Penyerang melakukan serangan ke bertahan dengan menggunakan box. Siswa yang bertahan berupaya untuk mendapatkan nilai dan bertahan. c. Lakukan permainan itu dengan sungguh-sungguh sambil menerapkan nilai sportivitas, kerjasama, toleransi, dan disiplin. d. Kalian dapat melakukan permainan tersebut dengan waktu tertentu atau tergantung dengan banyaknya box tersedia. e. Pergantian peran penyerang, bertahan, dapat dilakukan untuk memberikan kesempatan pada semuanya. f. Perhatikan gambar 4.2. Gambar 4.2. Padanan 1 Lawan box 3HUKDWLNDQGDQLGHQWL¿NDVLODKWDNWLNGDQVWUDWHJLSHUWDKDQDQ dalam permainan pencaksilat, seperti: elakan dan tangkisan yang kalian lakukan di atas. Cobalah kalian lakukan analisis taktik dan Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan 85 strategi bertahan maupun menyerang dalam beladiri pencak silat melalui beberapa pertanyaan di bawah ini agar lebih memahami taktik dan strategi dalam beladiri pencak silat: 1 Bagaimanakah taktik dan strategi yang dilakukan jika menghadapi sebuah pertandingan? 2 Bagaimana taktik kalian jika ingin memenangkan pertandingan? 3 Bagaimana kalian mendapatkan poin dalam sebuah pertandingan? 4 Bagaimana kalian mempertahankan diripoin supaya lawan tidak dapat mendapatkan poin?

B. Merancang Taktik dan Strategi dalam Beladiri Pencak Silat

1. Merancang Taktik dan Strategi Menyerang dalam Beladiri Pencak Silat

Pada sub-bab sebelumnya kalian sudah dapat menganalisis dan PHQJLGHQWL¿NDVLEHUEDJDLWDNWLNGDQVWUDWHJLSHQ\HUDQJDQGDODPSHQFDN silat sederhana. Pada sub-bab ini, kalian diharapkan dapat merancang taktik dan strategi penyerangan dalam pencak silat yang sederhana. Pelajari dan perhatikanlah aktivitas belajar permainan 1 lawan 1 box berikut ini: a. Berpasangan,1 penyerang,1 pemegang box b. Dengan berdikusi, penyerang membuat rancangan taktik dan strategi penyerangan yang meliputi teknik tangan, siku, tendangan, sapuan dan guntingan, menciptakan nilai. c. Lakukan permainan tersebut dengan penuh kesungguhan dan menerapkan nilai sportivitas, kerjasama, disiplin, tanggungjawab, menerima kekalahan dan kemenangan. d. Pergantian peran penyerang dan pemegang box, dapat dilakukan untuk memberikan kesempatan pada semuanya. e. Lakukan permainan tersebut dengan batasan waktu yang diberikan guru. f. Pemain yang mendapatkan nilai terbanyak adalah pemenang. g. Perhatikan gambar 4.3. 86 Kelas XII SMA Gambar 4.3. Padanan 1 lawan box Perhatikanlah pemain yang dapat memenangkan merupakan pemain yang merancang taktik dan strategi penyerangan yang baik. Semakin banyak suatu pemain mendapatkan nilai dalam serangan semakin baik taktik penyerangan pemain tersebut.

2. Merancang Taktik dan Strategi Bertahan dalam Beladiri Pencak Silat

Pada sub-bab sebelumnya kalian sudah dapat menganalisis dan PHQJLGHQWL¿NDVLEHUEDJDLWDNWLNGDQVWUDWHJLSHUWDKDQDQGDODPSHUPDLQDQ pencak silat sederhana. Pada sub-bab ini, kalian diharapkan dapat merancang taktik dan strategi bertahan dalam permainan pencak silat yang sederhana. Pelajari dan perhatikanlah aktivitas belajar permainan 1 lawan 1 berikut ini: a. Berpasangan, ditentukan 1 sebagai penyerang dan 1 sebagai bertahan. b. Dengan berdikusi, bertahan membuat rancangan taktik dan strategi bertahan yang meliputi elakan dan tangkisan menciptakan nilai. c. Buatlah lapangan dengan ukuran 3 x 3 meter dengan matras. d. Pemain bertahan berusaha berusaha melakukan pertahanan, bisa dengan pertahanan aktif maupun pasif. e. Pemain penyerang dan bertahan tidak boleh keluar dari lapangan permainan f. Kalian dapat melakukan permainan tersebut dengan waktu tertentu atau tergantung dengan banyaknya lapangan permainan.