Jelaskan pengaruh aktivitas fisik dan istirahat yang cukup terhadap Sikap sosial individu

Tema 1. Subtema Keberagaman Budaya Bangsaku Page 249 Penilaian

A. Muatan Pelajaran : PJOK 1.

Pengetahuan Indikator 3.9.1 Menjelaskan pengaruh aktivitas fisik dan istirahat yang cukup terhadap pertumbuhan dan perkembangan tubuh Teknik Penilaian Tes tertulis Instrumen Soal dan kunci jawaban

1. Jelaskan pengaruh aktivitas fisik dan istirahat yang cukup terhadap

pertumbuhan dan perkembangan tubuh. Kunci jawaban 1. Pengaruh aktivitas fisik dan istirahat yang cukup terhadap pertumbuhan dan perkembangan tubuh adalah tubuh semakin bugar dan peredaran darah dalam tubuh lancar. Pedoman penskoran = × 100 Setiap jawaban yang benar mendapatkan skor 25 2. Keterampilan Indikator 4.3.1 Melakukan kombinasi pola gerak dasar lokomotor Teknik Penilaian Kinerja Instrumen Bersama kelompokmu, kombinasikan pola gerak dasar lokomotor melalui permainan tradisional Tugas 1: Praktek Diskusi Rubrik Penilaian dan Pedoman Penskoran No Ketentuan 4 Baik sekali 3 Baik 2 Cukup 1 Perlu bimbingan 1 Kemampua n siswa Siswa mampu mengkombinasi 2 Siswa mampu Siswa kurang mampu Siswa tidak mampu Tema 1. Subtema Keberagaman Budaya Bangsaku Page 250 atau lebih pola gerak dasar lokomotor melalui permainan tradisional dengan gerakan yang benar dan energik. mengkombi nasi 2 pola gerak dasar lokomotor melalui permainan tradisional dengan gerakan yang benar dan energik. mengkombi nasi 2 atau lebih pola gerak dasar lokomotor melalui permainan tradisional dengan gerakan yang benar dan energik mengkombi nasi 2 atau lebih pola gerak dasar lokomotorm elalui permainan tradisional dengan gerakan yang benar dan energik.

3. Sikap sosial individu

Indikator 2.7.1 Menunjukan sikap menerima kekalahan dan kemenangan dalam permainan Teknik Penilaian Penilaian diri. Instrumen Tugas Berilah tanda cek √ sesuai dengan kenyataan yang ada pada dirimu Format Penilaian Diri Nama siswa: …………….. Kelas No.Absen:…..…… Berilah tanda cek √ sesuai dengan kenyataan yang ada pada dirimu No Aspek Penilaian Ya Tidak Sikap menerima 1 Saya selalu tabah dalam menerima kekalahan dan kemenangan dalam permainan. 2 Saya selalu bangga dalam menerima kekalahan dan kemenangan dalam permainan. 3 Saya selalu memiliki rasa optimis yang tinggi dalam menerima kekalahan dan kemenangan dalam permainan. Tema 1. Subtema Keberagaman Budaya Bangsaku Page 251 No Aspek Penilaian Ya Tidak 4 Saya selalu sportif dalam menerima kekalahan dan kemenangan dalam permainan. Keterangan: Jawaban “ya” = skor 1, jawaban “tidak” = skor 0

4. Sikap Spiritual