Sistem Rally Point Sistem Libero

271 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan siswa harus menguasai teknik- teknik dasar permainan bolabasket. Adapun bentuk-bentuk latihan untuk meningkatkan latihan di atas, akan diuraikan dalam bagian ini. PERATURAN PERMAINAN BOLA BASKET ---------------------------------

A. Lapangan

Gambar: daerah bersyarat Gambar: ring basket Gambar: papan pantul Gambar: cara memegang bola basket 272 Kelas XI SMAMASMKMAK

B. Regu

Tiap regu terdiri dari : a. Tidak lebih dan 10 orang anggota regu yang memenuhi syarat untuk bermain 2 x 20 menit. b. Tidak lebih dan 12 anggota regu yang memenuhi syarat untuk bermain 2 x 20 menit atau untuk turnamen dimana dalam setiap regu harus bermain lebih dan 3 pertandingan. c. Seorang pelatih dan assisten pelatih d. Seorang kapten diambil dari salah seorang anggota regu yang memenuhi syarat untuk bermain

C. Pemain dan cadangan Pengganti

a. Lima orang dan setiap regu berada di dalam lapangan selama pertandingan dan dapat diadakan pergantian pemain sesuai dengan ketentuan yang ada. b. Seragam para pemain terdiri dan: baju kaos dan celana pendek yang berwarna sama, baik bagian depan maupun bagian belakang yang bergaris-garis tidak diperbolehkan. c. Setiap pemain harus diberi nomor yang berukuran ± 20 cm pada bagian depan dan belakang baju kaos.

D. Ketentuan tentang waktu

Waktu Pertandingan Playing Time a. Masa waktu suatu pertandingan yaitu 2 x 20 menit atau 4 x 12 menit. b. Masa istirahat di antara babak berlangsung selama 10 menit atau 15 menit.

E. Time-out yang diberikan :

Time-out harus diberikan berdasarkan ketentuan ketentuan berikut: a. Untuk pertandingan dengan waktu 2 x 20 menit, 2 kali kesempatan time-out untuk setiap regu selama babak pertama pertandingan berlangsung, 3 kali kesempatan time-out untuk setiap regu selama babak kedua pertandingan berlangsung dan 1 kali time-out setiap babak tambahan. b. Untuk pertandingan 4 x 12 menit, 3 kali kesempatan time-out diberikan pada tiap-tiap babak dua periode selama permainan berlangsung dan 1 kali time- out untuk tiap bahak tambahan.

F. Peraturan permainan

a. Awal permainan 1 Pertandingan tidak dapat dimulai jika salah satu regu belum di lapangan dengan 5 orang pemain yang siap untuk bermain. 2 Pertandingan resmi dimulai saat wasit dengan memegang bola, melangkah ke lingkaran tengah untuk melaksanakan jump-ball bola loncat. 3 Pertandingan dimulai dengan bola loncat di lingkaran tengah.