206
Bab 13
Pencak Silat Lanjutan
Gambar 13.4 Jurus III: Cinta bangsa dan tanah air
4. Jurus I V: Persaudaraan dan Persatuan
– Pola lantai lurus
– Pola langkah silangberputar
a. Kuda-kuda ringan kanan di depan, kedua tangan silang di depan dada tangan kanan di depan.
b. Pasang IV
Kaki kiri melangkah silang di belakang, kuda-kuda silang di belakang, dan kedua tangan posisi hormat lambang Persaudaraan
dan Persatuan.
c. Totokkan-kanan, dengan buku jari ditekuk.
d. Tendangan samping kanan, dan tangan kanan mengepal di depan arah bawah.
e. Tendangan depan kiri, dan tangan terbuka bersilang di depan badan.
f. Kaki kiri diletakkan di belakang, tangkisan tangan-kiri, dan tangan
kanan bersedia di depan dada. g. Maju, pukul senggol-kanan, dan tangan kiri bersedia di depan
dada.
207
Penjasorkes untuk SMA dan MA Kelas XI
Gambar 13.5 Jurus IV: Persaudaraan dan Persatuan
5. Jurus V: Kemajuan yang Berkepribadian I ndonesia
– Pola lantai lurus
– Pola langkah berputar
a. Kaki kanan melangkah ringan ke depan, dan kedua tangan silang di depan dada tangan kanan di depan.
b. Sikuan-kiri, dan kuda-kuda tengah di tempat. c. Tendangan depan-kanan, tangan kanan menepuk paha, dan
tangan kiri menyilang di depan kuda. d. Pasang di bawah, duduk pada kaki kanan, tangan kiri terbuka ke
belakang, dan tangan kanan menyilang di depan dada. e.
Tendangan samping dari bawah-kiri, dan posisi berbaring. Tangan kiri di depan kepala, dan tangan kanan menopang badan.
f. Kaki kiri diletakkan di depan-sempok, dan tangan menjunjung ke
atas yang melambangkan Menjunjung Kebenaran. g.
Badan berputar ke kanan, tangkisan samping-kanan, dan kuda- kuda depan-kanan.
Gambar 13.6 Jurus V: Kemajuan yang berkepribadian Indonesia
208
Bab 13
Pencak Silat Lanjutan
6. Jurus VI : Kebenaran, Keadilan, dan Kejujuran
– Pola lantai lurus
– Pola langkah angkatan
a. Pasang VI
Kaki kanan melangkah ke belakang, tangan kiri bersilang di perut. Tangan kanan menepuk paha, dan tangan kiri menyilang
di depan dada.
b. Siku-siku dan kuda-kuda di tengah tempat. c. Tendangan depan-kanan, tangan kanan menepuk paha, dan
tangan kiri menyilang di depan dada. d. Pasang di bawah, duduk pada kaki kanan, tangan kiri terbuka ke
belakang, dan tangan kanan menyilang di depan dada. e.
Tendangan samping dari bawah-kiri, dan posisi berbaring, tangan kiri di depan kepala, tangan kanan menopang badan.
f. Kaki kiri diletakkan di depan-sempok, dan tangan menjunjung ke
atas yang melambangkan Menjunjung Kebenaran. g.
Badan berputar ke kanan, tangkisan samping-kanan, dan kuda- kuda depan-kanan.
Gambar 13.7 Jurus VI: Kebenaran, Keadilan dan Kejujuran.
7. Jurus VI I : Tahan Cobaan dan Godaan
– Pola lantai lurus dan serong
– Pola langkah loncatan
a. Pasang VII
Kaki kanan melompat serong ke belakang 45 derajat, kuda-kuda di kanan, dan kedua tangan terbuka di depan badan.
