208
Bab 13
Pencak Silat Lanjutan
6. Jurus VI : Kebenaran, Keadilan, dan Kejujuran
– Pola lantai lurus
– Pola langkah angkatan
a. Pasang VI
Kaki kanan melangkah ke belakang, tangan kiri bersilang di perut. Tangan kanan menepuk paha, dan tangan kiri menyilang
di depan dada.
b. Siku-siku dan kuda-kuda di tengah tempat. c. Tendangan depan-kanan, tangan kanan menepuk paha, dan
tangan kiri menyilang di depan dada. d. Pasang di bawah, duduk pada kaki kanan, tangan kiri terbuka ke
belakang, dan tangan kanan menyilang di depan dada. e.
Tendangan samping dari bawah-kiri, dan posisi berbaring, tangan kiri di depan kepala, tangan kanan menopang badan.
f. Kaki kiri diletakkan di depan-sempok, dan tangan menjunjung ke
atas yang melambangkan Menjunjung Kebenaran. g.
Badan berputar ke kanan, tangkisan samping-kanan, dan kuda- kuda depan-kanan.
Gambar 13.7 Jurus VI: Kebenaran, Keadilan dan Kejujuran.
7. Jurus VI I : Tahan Cobaan dan Godaan
– Pola lantai lurus dan serong
– Pola langkah loncatan
a. Pasang VII
Kaki kanan melompat serong ke belakang 45 derajat, kuda-kuda di kanan, dan kedua tangan terbuka di depan badan.
209
Penjasorkes untuk SMA dan MA Kelas XI
b. Angkat kaki kiri, dan kedua tangan menahan di depan badan. c.
Tendangan depan-kanan sambil meloncat di tempat. d. Tendangan
belakang-kiri. e. Loncat mundur, lakukan gerakan pasang VII-kiri.
f. Badan putar kanan ke arah depan, kaki kanan ditarik, berat
badan di kaki kiri, dan kedua tangan bersedia di depan badan.
Gambar 13.8 Jurus VII: Tahan cobaan dan godaan.
Rangkuman
• Pencak silat merupakan salah satu budaya asli bangsa Indonesia. Para pakar pencak silat meyakini bahwa masyarakat melayu menciptakan dan
menggunakan ilmu bela diri ini sejak masa prasejarah. Hal ini disebabkan pada masa itu, manusia harus menghadapi alam yang keras dalam rangka
untuk
survive dengan melawan binatang buas sehingga pada akhirnya manusia mengembangkan gerak-gerak bela diri.
• Gerakan-gerakan unsur pencak silat yang dipelajari di dalam bab ini adalah
gerakan yang disusun oleh pengurus besar Ikatan Pencak Silat Indonesia IPSI.
Gerakan-gerakan tersebut terangkum dalam 7 jurus yaitu jurus 1-takwa dan berbudi pekerti luhur, jurus 2-pancasila dan UUD 1945, jurus
3-cinta bangsa dan tanah air, jurus 4-persaudaraan dan persatuan, jurus 5-kemajuan yang berkepribadian Indonesia, jurus 6-kebenaran keadilan
dan kejujuran, dan jurus 7-tahan cobaan dan godaan.
Kategori