140
Bab 8
Renang dan Loncat I ndah
8. Gaya loncat indah dengan posisi kedua di bawah disebut .... a. twist dive
d. armstand dive b. forward dive
e. reverse dive c. backward
dive 9. Berikut ini bukan merupakan gerakan yang harus dilakukan peloncat
indah adalah .... a. gerakan permulaan
d. gerakan memasuki air b. meloncat
e. gerakan di bawah air c.
gerakan di udara 10.
Gerakan yang dilakukan sebelum memasuki air disebut gerakan .... a. meloncat
d. di bawah air b. di
udara e. penilaian
c. permulaan
B. Aspek Psikomotor Perhatikan dan lakukanlah perintah di baw ah ini
1. Dengan bimbingan gurumu, praktikkan di kolam renang gerakan latihan renang gaya dada
2. Lakukan juga gerakan pengambilan napas 3. Praktikkan di kolam renang dengan bantuan guru olahraga urutan
dalam gerakan loncat indah
141
Penjasorkes untuk SMA dan MA Kelas XI
Budaya Hidup Sehat
Bab
9
Sekarang ini, jumlah penderita AIDS semakin meningkat. Fakta tersebut seharusnya menggugah kesadaran kita untuk
memahami bahaya yang ada di balik penyakit yang disebabkan oleh virus HIV ini. Selain itu, kita juga perlu mengetahui
bagaimana AIDS bisa menular sehingga kita dapat melakukan beberapa tindakan untuk menghindari penularan HIVAIDS.
Virus Mutasi
Carrier Seksual
Antibodi I nfeksi
Akut
Kata Kunci
Sumber: www.healthinitiative Sumber: www healthinitiative
142
Bab 9
Budaya Hidup Sehat
Peta Konsep
Apakah pokok pembelajaran Anda pada bab ini?
HI V AI DS dan bahayanya
Penularan HI V AI DS
Pencegahan HI V AI DS HI V AI DS
Jalur penularan HI V AI DS
Perkembangan HI V di dalam tubuh penderita
Orang yang berisiko tertular HI V AI DS
Budaya Hidup Sehat
143
Penjasorkes untuk SMA dan MA Kelas XI
A. HI V AI DS dan Bahayanya
Tujuan Pembelajaran
Pada pembelajaran ini, Anda diharapkan mampu: •
memahami arti pentingnya hidup sehat; •
menerapkan budaya hidup sehat. Seperti kita ketahui, jumlah penderita AIDS semakin meningkat
dari waktu ke waktu. Kenyataan tersebut tentunya menjadi sesuatu yang memprihatinkan bagi kita semua. Meskipun demikian, masih banyak di
antara kita yang kekurangan informasi mengenai penyakit yang disebabkan oleh serangan virus HIV ini.
1. HI V AI DS
AIDS adalah singkatan dari Acquired Immuno Deficiency Syndrome.
AIDS merupakan kumpulan gejala-gejala penyakit pada seseorang karena berkurangnya sistem kekebalan tubuh akibat serangan HIV. HIV mempunyai
kemampuan mengubah diri sehingga mudah melakukan mutasi bila suatu kondisi tidak menguntungkan hidupnya. HIV hanya bisa hidup pada cairan
jaringan tubuh manusia. HIV masuk ke dalam pembuluh darah melalui “ pintu masuk” berupa luka pada tubuh, kemudian menyerang sel-sel kekebalan
tubuh sehingga sistem pertahanan tubuh penderita mengalami kelumpuhan.
AIDS merupakan penyakit baru dan unik yang ditemukan pertama kali tahun 1981 di kalangan pria homoseksual Amerika Serikat. Kala
itu ditemukan gejala pneumonia yang disebabkan parasit yang disebut
pneumocystis carinii. Ternyata gejala ini disertai dengan penurunan berat badan. Barulah pada tahun 1983, para ilmuwan menjawab misteri
penyebab penyakit ini dan pada tahun 1986, WHO menetapkan HIV
Human Immunodeficiency Virus sebagai penyebabnya. AIDS perlu diwaspadai sebab 1 merupakan penyakit menular yang
cepat mendunia dan dapat diderita oleh siapa saja; 2 angka kasus AIDS merupakan fenomena “ gunung es” ; 3 belum ditemukan obat atau vaksin
pencegahan; 4 perilaku yang berisiko tinggi tertular HIV bervariasi di semua negara; 5 seseorang dapat terinfeksi tanpa disadarinya sehingga
menjadi sumber penularan secara diam-diam
carrier; 6 masih kurangnya informasi kepada masyarakat; 7 banyak diderita oleh mereka yang sedang
dalam usia produktif 15 – 55 tahun dan menyebabkan kematian. Di Indonesia, peningkatan jumlah penderita AIDS disebabkan oleh 1
industri seks komersial tersebar luas; 2 tingginya kasus penyakit menular seksual di kalangan pekerja seks komersial; 3 tingginya mobilitas pekerja
seks antarkota dan antarpulau; dan 4 terjadi pergeseran nilai terhadap seksualitas.
