Aktivitas Gerak Rangkai Guling Depan, Guling Lenting dan Meroda

Kelas VIII SMPMTs Contoh Petunjuk Penskoran : Kamu akan memperoleh nilai : Baik Sekali : apabila memperoleh skor 16 - 24 Baik : apabila memperoleh skor 11 - 15 Cukup : apabila memperoleh skor 7 - 10 Kurang : apabila memperoleh skor 1 – 0 Penilaian Hasil Belajar Aktivitas Senam Lantai

1. Penilaian Spiritual dan Sosial KI- 1 dan KI- 2

Penilaian aspek spiritual dan sosial dilakukan dengan pengamatan selama mengikuti kegiatan pembelajaran. Pengamatan dalam proses penilaian dapat kamu lakukan saat melakukan senam lantai. Aspek-aspek yang dinilai meliputi: kerja sama, tanggung jawab, menghargai teman, disiplin, dan toleransi. Berdoa sebelum dan sesudah melakukan kegiatan pembelajaran, menunjukkan sikap berusaha secara maksimal dalam melakukan pembelajaran. Lakukan pengamatan untuk diri sendiri atau berpasangan, berikan tanda cek untuk setiap perilaku, dengan rentang skor antara sampai dengan Sangat Baik , Baik , Cukup , Kurang . No Nama Peserta Didik Aspek yang dinilai Jml. Skor Ketertangan Kerja sama saat melakukan senam lantai Dapat mengelakukan posisi awal Dapat melakukan gerakan meroda Dapat melakukan gerak akhir meroda Bertanggung jawab 1 2 4 1 2 4 1 2 4 1 2 4 1 2 4 1 A V V V V V 20 Baik Sekali 2 B C 4 D 5 E 6 F Jumlah Skor Maks Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK

2. Penilaian Pengetahuan KI-3 Pilihan Ganda

Jawab soal berikut dengan memberikan tanda silang , untuk jawaban yang benar diberi skor , bila salah diberi skor 1. Posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah ...... a. menghadap arah gerakan c. membelakangi arah gerakan b. menyamping arah gerakan d. menyilang arah gerakan 2. Posisi awal kedua lengan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah...... a. lurus ke atas di samping telinga c. lurus ke bawah di samping badan b. lurus ke depan sejajar dada d. lurus ke samping sejajar bahu . Bentuk gerakan meroda yang benar adalah ...... a. berputar menyamping arah gerakan c. berputar meliuk arah gerakan b. berputar menyilang arah gerakan d. berputar menghadap arah gerakan 4. Prinsip dasar gerakan lengan yang benar mendarat pada matras saat meroda adalah ...... a. mendarat satu per satu posisi lengan lururs b. mendarat satu per satu posisi lengan disilang c. mendarat satu per satu posisi lengan ditekuk d. mendarat satu per satu posisi lengan diputar 5. Posisi kedua kaki yang benar saat kedua lengan bertumpu pada matras adalah ... a. rapat dan lurus c. rapat ditekuk b. terbuka dan lurus d. terbuka ditekuk 6. Posisi badan yang benar saat melakukan gerak meroda adalah ...... a. ditegakkan c. dimiringkan b. dibungkukkan d. disilangkan No Nama Peser- ta Didik Sikap Spiritual dan Sosial Jml. Skor Nilai Berdoa sebelum dan sesudah pembelajaran Sungguh- sungguh dalam pembelajaran Jujur Disiplin Tanggung jawab Menghargai teman 1 2 4 1 2 4 1 2 4 1 2 4 1 2 4 1 2 4 1 Ratna 24 100 2 Dwi Fikrul Skor Maks ilai skor perolehan skor maksimal