Aktivitas Gerak Rangkai Guling Depan, Guling Lenting dan Meroda
1. Penilaian Spiritual dan Sosial KI- 1 dan KI- 2
Penilaian aspek spiritual dan sosial dilakukan dengan pengamatan selama mengikuti kegiatan pembelajaran. Pengamatan dalam proses penilaian dapat kamu lakukan saat melakukan senam lantai. Aspek-aspek yang dinilai meliputi: kerja sama, tanggung jawab, menghargai teman, disiplin, dan toleransi. Berdoa sebelum dan sesudah melakukan kegiatan pembelajaran, menunjukkan sikap berusaha secara maksimal dalam melakukan pembelajaran. Lakukan pengamatan untuk diri sendiri atau berpasangan, berikan tanda cek untuk setiap perilaku, dengan rentang skor antara sampai dengan Sangat Baik , Baik , Cukup , Kurang . No Nama Peserta Didik Aspek yang dinilai Jml. Skor Ketertangan Kerja sama saat melakukan senam lantai Dapat mengelakukan posisi awal Dapat melakukan gerakan meroda Dapat melakukan gerak akhir meroda Bertanggung jawab 1 2 4 1 2 4 1 2 4 1 2 4 1 2 4 1 A V V V V V 20 Baik Sekali 2 B C 4 D 5 E 6 F Jumlah Skor Maks Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK2. Penilaian Pengetahuan KI-3 Pilihan Ganda
Jawab soal berikut dengan memberikan tanda silang , untuk jawaban yang benar diberi skor , bila salah diberi skor 1. Posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah ...... a. menghadap arah gerakan c. membelakangi arah gerakan b. menyamping arah gerakan d. menyilang arah gerakan 2. Posisi awal kedua lengan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah...... a. lurus ke atas di samping telinga c. lurus ke bawah di samping badan b. lurus ke depan sejajar dada d. lurus ke samping sejajar bahu . Bentuk gerakan meroda yang benar adalah ...... a. berputar menyamping arah gerakan c. berputar meliuk arah gerakan b. berputar menyilang arah gerakan d. berputar menghadap arah gerakan 4. Prinsip dasar gerakan lengan yang benar mendarat pada matras saat meroda adalah ...... a. mendarat satu per satu posisi lengan lururs b. mendarat satu per satu posisi lengan disilang c. mendarat satu per satu posisi lengan ditekuk d. mendarat satu per satu posisi lengan diputar 5. Posisi kedua kaki yang benar saat kedua lengan bertumpu pada matras adalah ... a. rapat dan lurus c. rapat ditekuk b. terbuka dan lurus d. terbuka ditekuk 6. Posisi badan yang benar saat melakukan gerak meroda adalah ...... a. ditegakkan c. dimiringkan b. dibungkukkan d. disilangkan No Nama Peser- ta Didik Sikap Spiritual dan Sosial Jml. Skor Nilai Berdoa sebelum dan sesudah pembelajaran Sungguh- sungguh dalam pembelajaran Jujur Disiplin Tanggung jawab Menghargai teman 1 2 4 1 2 4 1 2 4 1 2 4 1 2 4 1 2 4 1 Ratna 24 100 2 Dwi Fikrul Skor Maks ilai skor perolehan skor maksimalParts
» Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan KELAS 8 REVISI 2017
» Gerak Spesiik Menahan Bola Menggunakan Telapak Kaki
» Aktivitas Pembelajaran Permainan Menyundul Bola Menggunakan Net
» Aktivitas Bermain Tiga Lawan Tiga
» Gerak Spesiik Lay-Up Shoot Aktivitas Pembelajaran Melempar Bola melalui Atas Kepala
» Penilaian Keterampilan KI-4 Penilaian Spiritual dan Sosial KI- 1 dan 2
» Aktivitas Bermain Melempar, Memegang Stick, Memukul, Menangkap
» Aktivitas Bermain 2 Lawan 2 dengan Menggunakan Prinsip Dasar Pukulan
» Penilaian Keterampilan KI-4 Penilaian Spiritual dan Sosial KI- 1 dan KI- 2
» Fase Topang Ganda lihat Gambar:
» Aktivitas Pembelajaran Gerak Reaksi Finish Diawali dengan Lari Gerak Spesiik Awalan
» Gerak Spesiik Tolakan Gerak Spesiik Saat di dara Gerak Spesiik
» Aktivitas Pembelajaran Gerak Rangkai Gerak Spesiik Lompat Jauh Gerak Spesiik Memegang
» Gerak Spesiik Tolak Peluru dari Sikap Membelakangi Arah Tolakan Gerak Spesiik
» Aktivitas Push-up dengan Tumpuan Kedua Ujung Telapak dan Lengan Posisi Dilebarkan
» Aktivitas Push-up dengan Tumpuan Kedua Ujung Telapak dan Lengan
» Aktivitas Bermain Lompat Ban Dilakukan Berkelompok
» Melakukan Aktivitas Pengukuran Kebugaran
» Lari 50 meter Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan KELAS 8 REVISI 2017
» Tes Gantung Angkat Tubuh Untuk Putera dan Tes Gantung Siku Tekuk untuk Putri.
» Baring duduk 60 detik Loncat Tegak
» Untuk putri: Kelenturan otot punggung, dengan kayang dari posisi tidur
» Gerakan Spesiik Guling Lenting
» Aktivitas Bertumpu dengan Tangan pada Pinggiran Bangku Panjang Aktivitas Gerak Meroda
» Aktivitas Melentingkan Pinggang dari Posisi Tidur Terlentang
» Aktivitas Rangkaian Meroda dan Guling Lenting Aktivitas rangkaian Guling Depan dan Guling Lenting.
» Aktivitas Gerak Rangkai Guling Depan, Guling Lenting dan Meroda
» Aktivitas Langkah Biasa Looppas
» Aktivitas Ayunan Satu Lengan Depan Belakang
» Aktivitas Langkah Kaki ke Depan dan Belakang Aktivitas Langkah Kaki ke Samping
» Aktivitas Menjulurkan Kaki ke Depan dan Belakang Aktivitas Mengayunkan Kaki ke Depan dan Belakang
» Aktivitas Mengangkat Paha Kiri ke Atas Aktivitas Memutar Satu Lengan Aktivitas Memutar Satu Lengan
» Aktivitas Gerakan Kaki Berpegangan Pada Pant KolamPinggir Kolam
» Aktivitas Pejalan Kaki Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan KELAS 8 REVISI 2017
» Aktivitas Bersepeda Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan KELAS 8 REVISI 2017
» Aktivitas Berkendaraan Menggunakan Bus
Show more