Aktivitas Variasi Menggiring Zig-Zag, Menahan, dan Menendang Aktivitas Variasi Menyundul, Menahan, dan Menggiring Bola Menggunakan

Kelas VIII SMPMTs 24

4. Aktivitas Variasi Menggiring Zig-Zag, Menahan, dan Menendang

Mengumpan Bola Menggunakan Kaki Bagian Luar, Dalam, dan Punggung Kaki, Berdiri Berhadapan, Formasi Berbanjar Tahapan Pembelajaran 1 Berdiri menghadap arah gerakan berjarak ± 7 - 10 meter, berkelompok, formasi berbanjar. 2 Lakukan aktivitas gerakan, bergerak hingga garis menendang, tendang bola ke arah teman dan bola ditahan dengan kaki. 3 Amati contoh peragaan aktivitas gerakan oleh guru dan lihat Gambar 1.33. 4 Lakukan seperti contoh peragaan. 5 Rasakan saat melakukan gerakan tersebut. 6 Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh aktivitas gerakan oleh guru. 7 Gerakan mana yang mudah kamu lakukan? 8 Fokuskan perhatian pada gerakan kaki.

5. Aktivitas Variasi Menyundul, Menahan, dan Menggiring Bola Menggunakan

Kaki bagian Luar, Dalam, dan Punggung Kaki Tahapan Pembelajaran 1 Berdiri menghadap arah gerakan berjarak ± 7 - 10 meter, berkelompok, formasi berbanjar, kedua tangan memegang bola di depan badan. 2 Amati contoh peragaan aktivitas gerakan oleh guru dan lihat Gambar 1.34. 3 Lakukan seperti contoh peragaan. 4 Rasakan saat melakukan gerakan tersebut. Gambar 1.33 Menggiring zig-zag, menahan, dan menendangmengumpan bola menggunakan kaki bagian luar, dalam, dan punggung kaki, berdiri berhadapan, formasi berbanjar Lakukan dengan kaki kanan dan kiri Grs. Batas menendang Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 25 5 Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh aktivitas gerakan oleh guru. 6 Gerakan mana yang mudah kamu lakukan? 7 Fokuskan perhatian pada pantulan bola mengenai dahi dan menahan dengan telapak kaki. G. Aktivitas Bermain Sepak Bola Sederhana Tujuan akhir dari pembelajaran bermain sederhana adalah menerapkan teknik dasar yang telah dikuasai dalam permainan untuk lebih meningkatkan pengetahuan, keterampilan, dan koordinasi gerakan, serta penanaman nilai disiplin, menghargai perbedaan, tanggung jawab, dan kerja sama, dengan pembelajaran sebagai berikut.

1. Aktivitas Permainan Merebut Bola