Tahap . Melakukan Tangkisan Buang Samping Dan Tendangan Depan, Tahap . Gerak Spesiik Tangkisan Dua Lengan Sejajar Dua Tangan, Tahap .Gerak Spesiik Tangkisan dengan Kaki, Tutup Depan dan Tahap .Tutup Samping dan Tendangan Samping,

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 183 Tahapan Pembelajaran 1 Lakukan posisi awal berhadapan A dan B. Lihat Gambar 4.20 2 B melakukan pukulan bawah sodo ke arah A. 3 A melakukan tangkisan dalam. 4 Lakukan bergantian. 5 Fokuskan perhatian gerakan tangkisan dan pukulan. 6 Setelah melakukan kembali pada sikap awal.

d. Tahap 4. Melakukan Tangkisan Atas Dan Pukulan Pedang Atas

Gambar 4.21 Melakukan tangkisan atas dan pukulan pedang atas. Dimulai Sikap tegak Tangkisan atas Pedang atas A A B B Tahapan Pembelajaran 1 Lakukan posisi awal berhadapan A dan B. Lihat Gambar 4.21 2 B melakukan pukulan pedang atas ke arah A. 3 A melakukan tangkisan atas. 4 Lakukan bergantian. 5 Fokuskan perhatian gerakan tangkisan dan pukulan. 6 Setelah melakukan gerakan kembali pada sikap awal.

e. Tahap . Melakukan Tangkisan Buang Samping Dan Tendangan Depan,

Berpasangan Gambar 4.22 Melakukan tangkisan buang samping dan tendangan depan, berpasangan A A B B Dimulai Sikap tegak Tangkisan buang samping Tendang depan Kelas VIII SMPMTs 184 Tahapan Pembelajaran 1 Lakukan posisi awal berhadapan A dan B. Lihat Gambar 4.22 2 B melakukan tendangan depan ke arah A. 3 A melakukan tangkisan buang samping. 4 Lakukan bergantian. 5 Fokuskan perhatian gerakan tangkisan dan pukulan. 6 Setelah melakukan gerakan kembali pada sikap awal.

f. Tahap . Gerak Spesiik Tangkisan Dua Lengan Sejajar Dua Tangan,

Belah Tinggi dan Rendah, Silang Tinggi dan Rendah, Buang Samping, Berpasangan Gambar 4.23 Prinsip dasar tangkisan dua lengan sejajar dua tangan, belah tinggi dan rendah, silang tinggi dan rendah, buang samping. Dimulai Sikap tegak Tangkisan silang Ketok A A B B Tahapan Pembelajaran 1 Lakukan posisi awal berhadapan A dan B. Lihat Gambar 4.23 2 B.melakukan pukulan ketok ke arah A. 3 A melakukan tangkisan silang tinggi. 4 Lakukan bergantian. 5 Fokuskan perhatian gerakan tangkisan dan pukulan. 6 Setelah melakukan gerakan kembali pada sikap awal. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 185

g. Tahap .Gerak Spesiik Tangkisan dengan Kaki, Tutup Depan dan

Tendangan Depan Tahapan Pembelajaran 1 Lakukan posisi awal berhadapan A dan B. Lihat Gambar 4.24 2 B melakukan tendangan depan ke arah A. 3 A melakukan tangkisan dengan kaki tutup depan. 4 Lakukan bergantian. 5 Fokuskan perhatian gerakan tangkisan dan pukulan. 6 Setelah melakukan gerakan kembali pada sikap awal.

h. Tahap .Tutup Samping dan Tendangan Samping, Berpasangan

Gambar 4.25 Tutup samping dan tendangan samping, berpasangan A A B B Dimulai Sikap tegak Tendangan samping Tangkis tutup samping Tahapan Pembelajaran 1 Lakukan posisi awal berhadapan A dan B. Lihat Gambar 4.25 2 B melakukan tendangan samping ke arah A. 3 A melakukan tangkisan dengan kaki tutup samping. 4 Lakukan bergantian. 5 Fokuskan perhatian gerakan tangkisan dan pukulan. 6 Setelah melakukan gerakan kembali ke sikap awal. Gambar . Gerak spesiik tangkisan dengan kaki, tutup depan dan tendangan depan A A B B Dimulai Sikap tegak Tangkisan tutup depan Tendang depan Kelas VIII SMPMTs 186 Dalam pembelajaran dapat dilakukan pemberian skor, baik yang dilakukan sesama teman peer teaching atau diri sendiri self assessment, dengan aspek yang diamati adalah: 1 Bekerjasama saat belajar beladiri 2 Dapat melakukan posisi awal 3 Dapat melakukan gerak tangkisan luar. 4 Dapat melakukan gerak tangkisan silang atas 5 Dapat melakukan tutup depan dengan kaki, dan 6 Bertanggung jawab Kriteria yang dipakai adalah: a 4 = selalu, apabila selalu melakukan sesuai gerakan. b 3 = sering, apabila sering melakukan sesuai gerakan dan kadang-kadang tidak melakukan. c 2 = kadang-kadang, apabila kadang-kadang melakukan dan sering tidak melakukan. d 1 = tidak pernah, apabila tidak pernah melakukan Contoh No Nama Peserta Didik Aspek yang Diamati JmL. Skor Keterangan Saat berlari Dapat Kerja sama melakukan posisi awal Dapat melakukan tangkisan luar Dapat melakukan tangkisan silang atas Dapat melakukan tutup depan dengan kaki Bertanggung jawab 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 A v v v v v v 20 Baik Sekali 2 B 3 C 4 D 5 E 6 F Jumlah Skor Maks = 24 Petunjuk Penskoran : Kamu akan memperoleh nilai : Baik Sekali : apabila memperoleh skor 16 - 24 Baik : apabila memperoleh skor 11 - 15 Cukup : apabila memperoleh skor 7 - 10 Kurang : apabila memperoleh skor 1 – 6 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 187 Penilaian Hasil Belajar Aktivitas Beladiri melalui Beladiri Pencak silat

1. Penilaian Spiritual dan Sosial KI- 1 dan 2