Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola dengan Telapak Tangan dan Jari Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola dengan Telapak Tangan dan Jari Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola dengan Telapak Tangan dan Jari

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 39

14. Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola dengan Telapak Tangan dan Jari

Direnggangkan, Bola Tergantung Tahapan Pembelajaran 1 Amati contoh peragaan aktivitas gerakan oleh guru dan lihat Gambar 1.55. 2 Lakukan seperti contoh peragaan. 3 Rasakan saat melakukan gerakan tersebut. 4 Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh aktivitas gerakan oleh guru. 5 Gerakan mana yang mudah kamu lakukan? 6 Fokuskan tangan pada bola. Gambar 1.54 Memukul-mukul bola ke lantai menggunakan telapak tangan dengan jari-jari dibuka dan pergelangan tangan diaktifkan. Pergelangan tangan aktifkan Gambar 1.55 Memukul bola dengan telapak tangan dan jari direnggangkan, bola tergantung. Aktifkan pergelangan tangan 1 2 Kelas VIII SMPMTs 40

15. Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola dengan Telapak Tangan dan Jari

Direnggangkan, Bola Dipantulkan Sendiri Tahapan Pembelajaran 1 Amati contoh peragaan aktivitas gerakan oleh guru dan lihat Gambar 1.56. 2 Lakukan seperti contoh peragaan. 3 Rasakan saat melakukan gerakan tersebut. 4 Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh aktivitas gerakan oleh guru. 5 Gerakan mana yang mudah kamu lakukan? 6 Fokuskan tangan pada bola.

16. Aktivitas Pembelajaran Memukul Bola dengan Telapak Tangan dan Jari

Direnggangkan, Bola Dilambungkan Sendiri Gambar 1.56 Memukul bola dengan telapak tangan dan jari direnggangkan, bola dipantulkan sendiri. Gambar 1.57 Memukul bola dengan telapak tangan dan jari direnggangkan, bola dilambung sendiri. 1 2 3 A B C 4 5 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan PJOK 41 Tahapan Pembelajaran 1 Amati contoh peragaan aktivitas gerakan oleh guru dan lihat Gambar 1.57. 2 Lakukan seperti contoh peragaan. 3 Rasakan saat melakukan gerakan tersebut. 4 Bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan contoh aktivitas gerakan oleh guru. 5 Gerakan mana yang mudah kamu lakukan? 6 Fokuskan tangan pada bola.

17. Aktivitas Pembelajaran Melakukan Pukulan Servis Atas Melewati Atas Net