Bahan bacaan 11: Aktivitas pembelajaran 7 bermain sepakbola sederhana

19 Pendidikan Jasmani, olahraga, dan Kesehatan kelas X 8 bila pemain bertahan dapat merebut bola segera berikan operan pada temannya yang ada di daerah lawan. 9 tim dianggap menang apabila dapat memasukkan bola ke gawang lawan sebanyak mungkin. 10 waktu permainan untuk setiap tim 5 – 10 menit.

l. Bahan bacaan 12: Aktivitas pembelajaran gerak spesiik menggiring bola Dribbling

Cari pasangan yang seimbang, kemudian suruh mereka membuat kesepakatan sederhana tentang permainan menggiring bola. Amati peragaan cara melakukan gerakan menggiring bola berpasangan di tempat berikut ini. 1 Aktivitas pembelajaran 1: menggiring bola berpasangan dan berhadapan dengan jarak kurang lebih 3 – 6 meter. Amati peragaan cara melakukan gerakan menggiring bola berpasangan dan berhadapan dengan jarak kurang lebih 3 – 6 meter berikut ini. a berdiri berhadapan dengan jarak 3 – 6 meter dari temanmu. b lalu kamu menggiring bola menggunakan kaki kanan bagian dalam dan luar ke arah temanmu dan mengoperkan ke temanmu. Gambar 1.15 Perhaikan Pembelajaran bermain sepakbola dengan sederhana 20 Hardiyanto c kemudian temanmu menggiring bola kembali ke posisi awal kamu berdiri. d selama pembelajaran ini coba kamu saling mengamati dan memberikan saran perbaikan dengan temanmu. e setelah kamu lancar menggunakan kaki kanan, lakukan gerakan yang sama dengan menggunakan kaki kiri. 2 Aktivitas pembelajaran 2: menggiring bola dengan berlari berantai memutar bendera dalam bentuk kelompok. Amati peragaan cara melakukan gerakan menggiring bola dengan berlari berantai memutar bendera dalam bentuk kelompok berikut ini. a pasangkan sebuah bendera di lapangan permainan. b setelah itu kamu berdiri dengan jarak 7 – 10 meter menghadap ke bendera. c lakukan gerakan menggiring bola dengan menggunakan kaki kanan bagian dalam dan luar secara bergantian, sesampai di bendera kamu berputar kembali ke titik awal. d setelah kamu lancar menggunakan kaki kanan, lakukan gerakan yang sama dengan menggunakan kaki kiri. e variasikan pembelajaran ini dengan memvariasikan menggiring bola dengan menggunakan kaki kanan dan kiri secara Gambar 1.16 Pembelajaran menggiring bola dengan berpasangan dan berhadapan