Aktivitas Pembelajaran Permainan Sepakbola

3 Pendidikan Jasmani, olahraga, dan Kesehatan kelas X c. Berbagi peran dalam kelompok sesuai dengan yang kamu pelajari: 1 Lihatlah petunjuk kalian agar membagi diri menjadi enam kelompok, sesuai dengan materi yang akan dipelajari: • Kelompok 1: Menendang bola Bahan Bacaan 2 • Kelompok 2: Menghentikan bola Bahan Bacaan 3 • Kelompok 3: Mendrible bola Bahan Bacaan 4 • Kelompok 4: lemparan kedalam Bahan Bacaan 5 • Kelompok 5: menyundul bola Bahan Bacaan 6 2 Di dalam kelompok kalian diminta secara berulang- ulang mempraktikkan gerak sesuai dengan nama kelompok, misalnya kelompok 1 hanya mempelajari menendang bola, sehingga benar-benar telah menguasai materi menendang bola. 3 Tetapkan alokasi waktu kepada siswa untuk mempelajari setiap materi. d. Menelaah pengetahuan dan Mempraktekkan gerak spesiik sesuai dengan Lembar Kerja 1 Diskusikanlah cara melakukan gerak spesiik mengumpan bola, kemudian praktikkan secara bergantian Bahan Bacaan 2 2 Diskusikanlah cara melakukan gerak spesiik menghentikan bola, kemudian praktikkan secara bergantian Bahan Bacaan 3 3 Diskusikanlah cara melakukan gerak spesiik menggiring bola, kemudian praktikkan secara bergantian Bahan Bacaan 4 4 Diskusikanlah cara melakukan gerak spesiik lemparan bola kedalam, kemudian praktikkan secara bergantian Bahan Bacaan 5 5 Diskusikanlah cara melakukan gerak spesiik menyundul bola, kemudian praktikkan secara bergantian Bahan Bacaan 6 e. Menggunaka Gerak Spesiik Permainan sepakbola kedalam Permainan sederhana 1 Ikutilah petunjuk gurumu untuk membentuk regu sepakbola mini 4 Hardiyanto 2 Lakukanlah permainan sepakbola dengan menerapkan berbagai gerak spesiik dengan peraturan yang ditentukan oleh gurumu 3 Berikanlah saran perbaikan kepada temanmu jika tidak menerapkan gerak spesiik dengan benar f. Penilaian Pembelajaran 1 Ikutilah seluruh kegiatan pembelajaran secara aktif, karena selama proses pembelajaran Kalian akan dinilai 2 Kalian diminta dapat menjelaskan berbagai cara melakukan gerak spesiik dalam permainan sepakbola. 3 Lakukan gerak spesiik dalam permainan sepakbola dengan cara yang benar sesuai dengan bahan bacaan dan lembar kerja. 4 Lakukanlah seluruh kegiatan dengan disiplin, penuh tenggung jawab, dan bekerja samalah dengan pasanganmu dalam menyelesaikan seluruh tugas.

2. Bahan Bacaan a. Bahan Bacaan 1: Pengertian Sepakbola dan

Lapangan Sepakbola 1 Pengertian Sepakbola Sepakbola adalah suatu permainan yang dilakukan dengan jalan menyepak bola kian-kemari untuk diperebutkan di antara pemain-pemain, yang mempunyai tujuan untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan mempertahankan gawang tersebut agar tidak kemasukkan bola. Di dalam memainkan bola, setiap pemain diperbolehkan menggunakan seluruh anggota badan kecuali tangan dan lengan. Hanya penjaga gawang diperbolehkan memainkan bola dengan kaki dan tangan. Sepakbola merupakan permainan beregu yang masing-masing regu terdiri dari sebelas pemain. Biasanya permainan sepakbola dimainkan dalam dua babak 2 x 45 menit dengan waktu istirahat 10 menit di antara dua babak tersebut. 5 Pendidikan Jasmani, olahraga, dan Kesehatan kelas X Gerak spesiik sepakbola dengan bola antara lain: 1 Gerak spesiik menendang bola, 2 Teknik menahan bola trapping, 3 Teknik menggiring bola dribble, 4 Gerak spesiik gerakan tipu, 5 Gerak spesiik menyundul bola heading , 6 Gerak spesiik merebut bola tackling , 7 Gerak spesiik lemparan kedalam throw-in dan 8 Gerak spesiik penjaga gawang. 2 Lapangan Sepakbola Permainan sepakbola dilakukan pada sebuah lapangan empat persegi panjang dengan ukuran sebagai berikut : ∗ Panjang garis samping : 100 – 110 meter ∗ Lebar lapangan : 64 – 75 meter ∗ Daerah gawang : 18,32 x 5,5 meter ∗ Daerah hukuman penalty area : 40,39 x 16,5 meter ∗ Jari-jari lingkaran tengah : 9,15 meter ∗ Jarak titik tendangan hukuman penalty dari garis gawang : 11 meter Lapangan sepakbola juga dilengkapi dengan dua buah gawang dengan ukuran: ∗ Tinggi gawang : 2,44 meter ∗ Lebar gawang : 7,32 meter