Bahan Bacaan 3: Pembelajaran Gerak spesiik
d. Bahan bacaan 4: Pembelajaran Gerak spesiik
Gerakan Kaki Footwork Footwork dalam tenis meja pada garis besarnya dibedakan untuk nomor tunggal dan nomor ganda. Footwork yang digunakan dalam permainan tunggal sudah otomatis digunakan dalam permainan ganda. Jika dilihat dari banyaknya langkah footwork, untuk tunggal dapat dibedakan: satu langkah, dua langkah dan tiga langkah atau lebih. Arah pergerakannya bisa ke depan, ke belakang, ke samping kiri, ke samping kanan atau diagonal.e. Bahan Bacaan 5: Pembelajaran Gerak spesiik
Pukulan Stroke Terdapat beberapa gerak spesiik pukulan dasar dalam permainan tenis meja antara lain: 1 Push, 2 drive, 3 block, 4 chop, dan 5 service. Kelima gerak spesiik pukulan tersebut dapat dijelaskan satu-persatu berikut ini. 1 Pembelajaran pukulan push Push adalah gerak spesiik memukul bola dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka. Push biasanya digunakan untuk mengembalikan pukulan-pukulan push itu sendiri dan pukulan- pukulan chop. Gambar berikut adalah gerakan forehand dan backhand push. Amati peragaan cara melakukan push permainan tenis meja sebagai berikut. 140 Hardiyanto Gambar 2.22 Gerakan forehand push Gambar 2.23 Gerakan backhand push Lakukan gerakan hasil pengamatan : 1 rasakan gerakan yang kamu lakukan. 2 bandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan mana yang paling mudah kamu lakukan. 3 tanyakan atau diskusikan dengan guru atau teman bila ada kesulitan. 2 Pembelajaran pukulan drive Drive adalah gerak spesiik pukulan yang dilakukan dengan gerakan bet dari bawah serong ke atas dan sikap bet tertutup. Besarnya sudut yang diakibatkan oleh gerakan kemiringan bet bervariasi sesuai dengan arah jatuhnya bola, putaran bola yang datang dari lawan dan tujuan pemukul itu sendiri. Drive dapat digunakan sebagai pukulan serangan atau dapat juga kita kontrol sesuai dengan keinginan. Amati peragaan cara melakukan drive permainan tenis meja sebagai berikut.Parts
» BUKU SISWA PJOK SMALB TUNA RUNGU KELAS X 2013
» Aktivitas Pembelajaran Permainan Sepakbola
» Bahan Bacaan 2: Gerak Spesiik Mengumpan Bola
» Bahan Bacaan 3: Gerak Spesiik Menghentikan
» Bahan Bacaan 4: Gerak Spesiik
» Bahan Bacaan 5: Gerak Spesiik Lemparan Ke
» Bahan Bacaan 6: Gerak Spesiik Menyundul Bola
» Bahan bacaan 11: Aktivitas pembelajaran 7 bermain sepakbola sederhana
» Bahan bacaan 12: Aktivitas pembelajaran gerak spesiik menggiring bola Dribbling
» Bahan bacaan 13: Aktivitas pembelajaran gerak spesiik menyundul bola heading
» Aktivitas pembelajaran gerak spesiik
» Bahan Bacaan 2: Gerak spesiik passing
» Bahan Bacaan 3: Gerak Spesiik Servis Bola
» Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran gerak spesiik servis bawah
» Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran gerak spesiik servis atas
» Bahan Bacaan 2: Aktivitas pembelajaran gerak spesiik melempar bola
» Bahan Bacaan 3: Aktivitas pembelajaran gerak spesiik menangkap bola
» Bahan bacaan 4: Aktivitas pembelajaran
» Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran gerak spesiik melempar dan menangkap bola
» Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran menggiring bola
» Aktivitas bermain bolabasket secara sederhana
» Bahan bacaan 4: Pembelajaran gerak spesiik
» Bentuk-bentuk Pembelajaran Gerak Spesiik
» Berilah tanda silang X pada huruf a, b, c, atau d yang
» Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan singkat dan
» Aktivitas Pembelajaran Permainan Bulutangkis
» Bahan Bacaan 2: Gerak Spesiik cara memegang Bahan Bacaan 3: Gerak Spesiik Pukulan dalam
» Pendalaman Materi a. Bentuk-bentuk Aktivitas Pembelajaran Gerak
» Aktivitas Pembelajaran Permainan Tenis Meja
» Bahan Bacaan 2: Pembelajaran Gerak spesiik Dasar Memegang Bet grip
» Bahan Bacaan 3: Pembelajaran Gerak spesiik
» Bahan bacaan 4: Pembelajaran Gerak spesiik Bahan Bacaan 5: Pembelajaran Gerak spesiik
» Kerjakan tugas ini secara berkelompok
» Aktivitas Pembelajaran Jalan Cepat
» Bahan Bacaan 1: Pengertian dan lapangan Atletik 1 Pengertian dan Asal-usul Atletik
» Bahan bacaan 2: Aktivitas Pembelajaran Gerak Jalan Cepat
» Pendalaman Materi a. Jalan Cepat
» Aktivitas pembelajaran Pembelajaran Lari Jarak Pendek Sprint
» Bahan Bacaan 2: Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesiik Lari Jarak Pendek Sprint
» Pembelajaran Teknik Gerak Dasar Kombinasi Jalan, Pembelajaran Teknik Gerak Dasar Kombinasi Jalan,
» Aktivitas Pembelajaran Hakikat Latihan Kebugaran Jasmani
» Bahan bacaan 2: Manfaat Latihan Kebugaran Jasmani
» Bentuk latihan I: sirkuit 6 pos pendek Bentuk latihan II: sirkuit 12 pos panjang
» Bahan Bacaan 4: Bentuk-Bentuk Aktivitas Latihan Kebugaran Jasmani Terkait dengan Peregangan
» Jawablah mendiskusikan di bawah ini dengan singkat Penilaian Unjuk Kerja
» Bahan Bacaan 2: Aktivitas Pembelajaran Gerakan Langkah Kaki Aktivitas Gerak Berirama
» Bahan Bacaan 3: Aktivitas Pembelajaran Gerakan Ayunan Lengan
» Bahan Bacaan 4: Aktivitas Pembelajaran Gerakan Langkah Kaki Dan Gerakan Ayunan Lengan
» Aktivitas Pembelajaran BUKU SISWA PJOK SMALB TUNA RUNGU KELAS X 2013
» Pembelajaran gerakan kaki renang gaya bebas
» Pembelajaran gerakan lengan renang gaya bebas Pembelajaran gerakan pengambilan napas
» Pembelajaran gerakan meluncur perorangan Pembelajaran Gerak Dasar Renang Gaya Bebas
» Pembelajaran gerakan dasar kaki Pembelajaran gerakan dasar lengan
» Kegiatan Pembelajaran BUKU SISWA PJOK SMALB TUNA RUNGU KELAS X 2013
» Pengertian Pergaulan Bahan bacaan 1 : Hakekat Pergaulan Sehat Bagi Remaja
» Hakekat Sehat Bahan bacaan 1 : Hakekat Pergaulan Sehat Bagi Remaja
» Hakekat Remaja Bahan bacaan 1 : Hakekat Pergaulan Sehat Bagi Remaja
» Pengertian Pergaulan Tidak Sehat
» Penyebab Pergaulan Tidak Sehat
» Resiko terhadap pergaulan tidak sehat
» Bahaya pergaulan bebas Dampak Pergaulan Tidak Sehat bagi Remaja
Show more