Bentuk-bentuk aktivitas pembelajaran gerak spesiik servis atas

47 Pendidikan Jasmani, olahraga, dan Kesehatan kelas X 2 Aktivitas pembelajaran 2: Aktivitas memainkan bola dengan ditangkap Dibandingkan dengan “Bola lewat tali”, bentuk kedua dalam rangkaian permainan ini mengandung sejumlah kesulitan. Siswa harus berlari ke bawah bola guna melakukan passing atas. Pengoperan bola di bidang permainan sendiri merupakan keharusan. Siswa mengomunikasikan aktivitas bermain bolavoli dengan memainkan bola dengan ditangkap berikut ini. a cari temanmu 3 atau 4 orang. b pasanglah seutas talinet di tengah lapangan dengan ketinggian 1,5 – 2 meter. c kemudian kedua regu membuat formasi berbanjar dan saling berhadap-hadapan. d mula-mula regumu melempar bola ke lapangan lawan. e kemudian regu lawan berusaha mengembalikannya dengan menggunakan passing atas. f pemain yang setelah mempassing bola, kemudian berlari berpindah ke lapangan lawan. g lakukan aktivitas pembelajaran ini Gambar 3.41 Pembelajaran bermain bolavoli dengan melewai tali 48 Hardiyanto berulang-ulang secara bergantian. h bola tidak boleh sampai menyentuh tali atau bola terjatuh. i selama pembelajaran ini coba kamu amati dan rasakan perkenaan bola dengan telapak tanganmu, dan tenaga yang salurkan ke bola sehingga bola memantul dengan baik. j selama pembelajaran, coba lakukan saling mengoreksi gerakan yang dilakukan oleh temanmu. 3 Aktivitas pembelajaran 3: Aktivitas memainkan bola dengan sentuhan ganda Untuk mempermudah peralihan dari permainan “Bolavoli yang ditangkap” ke permainan yang sesungguhnya sentuhan satu kali dan juga agar siswa mendapat kesempatan untuk menguasai unsur-unsur teknik dan taktik bolavoli, jalan memutar melewati permainan bolavoli dengan sentuhan ganda ini bermanfaat dan bahkan penting artinya. Siswa mengomunikasikan aktivitas bermain bolavoli dengan memainkan bola dengan sentuhan ganda berikut ini. a cari temanmu 4 atau 6 orang. b pasanglah seutas talinet di tengah lapangan Gambar 1.42 Pembelajaran bermain bola voli dengan bola ditangkap 49 Pendidikan Jasmani, olahraga, dan Kesehatan kelas X dengan ketinggian 1,5 – 2 meter. c kemudian kedua regu saling berhadap- hadapan. d permainan dimulai dengan mengoperkan bola terlebih ke teman seregumu. e setelah pukulan kedua, bola tersebut harus dipassingkan ke lapangan lawan. f dalam permainan bola dapat disentuh dengan pukulan ganda. g bila bola ditangkap atau dilempar berarti kamu membuat kesalahan. h regu yang paling dulu mencapai 15 angka dinyatakan sebagai pemenang. i selama pembelajaran, coba lakukan saling mengoreksi gerakan yang dilakukan oleh temanmu. 4 Aktivitas pembelajaran 4: Aktivitas permainan servis dan menerima servis Seorang pemain memukul bola dari garis pinggir lapangan bolavoli dan perpanjangannya, melewati tali yang direntangkan setinggi 2,5 meter. Jika jumlah pemain tidak begitu banyak sampai 12 orang, bola dipukul dari jarak 6 meter melewati jarring. Setiap pasangan berlatih sendiri-sendiri dengan sebuah bola. Gambar 1.43 Pembelajaran bermain bola voli dengan sentuhan ganda 50 Hardiyanto Siswa mengomunikasikan aktivitas bermain bolavoli dengan servis dan menerima servis berikut ini. 1 dua regu saling berhadapan dengan dibatasi tali yang terentang ditengah-tengah. 2 servis harus mengenai teman berlatih yang berdiri tanpa boleh bergerak. Hanya bola yang melayang ke arah muka yang boleh ditangkis dengan tangan. 3 teman berlatih melakukan passing bawah atau passing atas dan ia kini berganti melakukan servis. Susunan posisi pemain dan pertukaran tempat seperti pada gambar. 4 jaring dipasang sesuai dengan peraturan resmi atau 20 cm lebih tinggi. 5 servis dilakukan dari garis yang dibuat 5-6 meter dari jarring. 6 semua pemain yang siap melakukan servis dan memegang bola. Mereka memukul silih berganti dan bola harus diarahkan ke pemain belakang di lapangan seberang. 7 pemain ini melakukan passing bawah atau passing atas ke pengumpan yang berdiri di daerah serang. Ia menangkap bola lalu lari ke garis servis. Gambar 1.44 Pembelajaran bermain bola voli dengan permainan servis dan menerima servis 51 Pendidikan Jasmani, olahraga, dan Kesehatan kelas X 5 Aktivitas pembelajaran 5: Aktivitas bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan dimodiikasi Amati peragaan cara bermain bolavoli dengan menggunakan peraturan yang dimodiikasi sebagai berikut. Tujuan pembelajaran bermain bola voli secara sederhana adalah untuk mengkombinasikan gerakan-gerakan spesiik yang telah dipelajari. Dalam melakukan permainan bola voli secara sederhana, siswa diharapkan dapat menun- jukkan nilai-nilai sikap seperti: sportiitas, kerja sama, tanggung jawab, dan disiplin. Gambar 1.40 Pembelajaran bermain bolavoli dengan sederhana 52 Hardiyanto

C. PERMAINAN BOLA BASKET 1. Aktivitas Pembelajaran

a. Pendahuluan 1 Perhatikan penjelasan mengenai tujuan pembelajaran yang disampaikan oleh gurumu 2 Perhatikan penjelasan mengenai urutan kegiatan pembelajaran yang akan Kalian lakukan 3 Simaklah informasi awal dari gurumu mengenai materi permainan bolabasket yang akan Kalian pelajari 4 Bersama teman-temanmu dan dengan dipandu oleh gurumu lakukanlah pemanasan b. Memilih Pasangan Ikutilah permainan untuk memilih pasangan yang dipandu oleh gurumu c. Mempelajari lembar kerja student work sheet 1 Bersama pasanganmu pelajarilah lembar kerja yang Kalian terima 2 Diskusikan isi dari lembar kerja yang Kalian pelajari 3 Cobalah lakukan berbagai gerak spesiik sesuai dengan gambar dan keterangan yang Kalian pahami d. Berbagi peran sebagai Pelaku dan Pengamat 1 Buatlah kesepakatan dengan pasanganmu siapa yang akan pertama kali menjadi “pelaku” dan “pengamat”. 2 Tugas “pelaku” melakukan gerak spesiik yang ada pada lembar kerja. 3 Tugas “pengamat” mengamati gerak spesiik yang dilakukan oleh “pelaku” sekaligus membandingkan gerakan yang benar sebagaimana gambar dan keterangan pada lembar kerja. 4 Jika terjadi ketidaksesuaian kesalahan, 53 Pendidikan Jasmani, olahraga, dan Kesehatan kelas X “pengamat” memberikan saran kepada “pelaku” untuk melakukan perbaikan. 5 Bergantilah peran “pelaku” menjadi “pengamat” dan “pengamat” menjadi “pelaku” serta lakukan tugas yang sama. e. Menelaah pengetahuan dan Mempraktekkan gerak spesiik sesuai dengan Lembar Kerja 1 Diskusikanlah pengetahuan mengenai pengertian bolabasket, lapangan bolabasket dan berbagai peralatan yang digunakan untuk bermain bolabasket Bahan Bacaan 1 2 Diskusikanlah cara melakukan gerak spesiik melempar bola, kemudian praktikkan secara bergantian Bahan Bacaan 2 3 Diskusikanlah cara melakukan gerak spesiik menangkap bola, kemudian praktikkan secara bergantian Bahan Bacaan 3 4 Diskusi kanlah cara melakukan gerak spesiik menggiring bola, kemudian praktikkan secara bergantian Bahan Bacaan 4 f. Menggunakan Gerak Spesiik Permainan bolabasket ke dalam Permainan sederhana 1 Ikutilah petunjuk gurumu untuk membentuk regu bolabasket mini 2 Lakukanlah permainan bolabasket dengan menerapkan berbagai gerak spesiik dengan peraturan yang ditentukan oleh gurumu 3 Berikanlah saran perbaikan kepada temanmu jika tid ak menerapkan gerak spesiik dengan benar g. Penilaian Pembelajaran 1 Ikutilah seluruh kegiatan pembelajaran secara aktif, karena selama proses pembelajaran Kalian akan dinilai 2 Kalian diminta dapat menjelaskan berbagai cara melakukan gerak spesiik dalam permainan bolabasket. 3 Lakukan gerak spesiik dalam permainan bolabasket dengan cara yang benar sesuai